人的雙手和身上的各個器官與臟腑緊緊相連著，因為手上有六條筋脈連接全身，即心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經、三焦經，它們的氣血通暢與否，牽涉到我們的神經狀況、消化狀況、呼吸狀況、排泄狀況、睡眠狀況。
針對這個特點，臺灣名中醫介紹了兩種不需要花錢的治病法：舉手療法和拍手療法，一靜一動，兩者各有所長，互為補充。
舉起手來，能調百病
“舉手療法”此處所謂的“舉手”，是兩手臂伸直，向身體的兩側平舉，不是向前平舉，也不是向頭頂上方垂直而舉。 舉手時手心的方向可以不管。 舉手療法有兩種：站著舉手與坐在椅子上舉手。
日本藤素評價
日本藤素吃法
japan tengsu副作用
日本藤素官網
必利勁屈臣氏
日本騰素有效嗎
藤素是什麼
西班牙金蒼蠅迷情液效果
德國必邦評價
德國必邦有效嗎
日本藤素哪裡買
日本藤素藥局有賣嗎
japan tengsu評價
德國必邦效果
美國黑金評價
▲臺灣著名中醫師侯秋東示範舉手療法。
假如想讓「舉手療法」獲得最大的治病強身效果，最好採用站立式：舉起雙手的同時，也讓雙腳的腳跟站起。 如此則更易於氣血向下灌注於大腿、小腿、腳掌，促進腳上六經氣血的通暢與旺盛。 腳上的六經是肝經、脾經、腎經、膽經、胃經、膀胱經，它們的通暢與否，與人體肝腎腸胃的功能密切相關。
需要注意的是，舉手時，要心無旁騖，內心愈空愈好，愈靜愈好，不可一面舉手一面看書，或一面看電視。 內心愈專一，愈放鬆，效果就愈好。 德國必邦副作用
屈臣氏
美國卡宴
正品日本藤素
日本藤素官網
日本藤素效果
日本藤素/藤素
春藥
日本藤素正品
催情性藥
日本藤素
屈臣氏日本藤素
日本藤素如何吸引臺灣男人
臺灣屈臣氏日本藤素
日本藤素藥局 根據侯秋東的臨床經驗，一般的病人，剛開始練“舉手療法”，只能舉5分鐘，而且這5分鐘還是努力掙扎的結果。 如果一個人能一次舉10分鐘，這個人即使有什麼病，也只是小毛病。 因此，「舉手療法」還能測定一個人的健康水準，要達到健康的普通水準，一次舉手至少須持續10分鐘。 （開始練習會很累，慢慢就好了）
如果想达到明显的治病效果，每次举手须持续20分钟才行。举得愈久，其治病效果愈好。不过刚开始练，可以以自己能忍受的程度为限，以后可以每天增长时间，如第一个星期每天都只举5分钟，第二个星期可以试着增加5分钟，变成10分钟。如此递增。
原理
手上心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经连接全身，当我们举起手来，便自然地为这六条经脉灌注了气血，也使气血不至于郁积于内脏，而达到排毒的目的。
双手拍拍，病痛不再
“拍手疗法”的具体方法是：将双手十指张开，手掌对手掌，手指对手指，尽最大力量来拍手，进行均匀拍击。开始时，两手可轻拍，以后逐渐增大力度。拍击时，意念专注于两掌之间，心情保持轻松愉快。 以中国经络学的理论来说，保持十二经的气血通畅，是健康的基础，如果希望脚上的六经的气也一起畅旺起来，光拍手是不够的。最好是一面拍手，一面走路或原地踏步，这样手脚并用，十二经的气血才会整个动起来。
▲臺灣著名中醫師侯秋東示範舉手療法。
但是拍手疗法声音比较大，如果因为不想吵到别人，也可以采用局部拍手法，具体方法是：双手四指对拍，手掌上部与另一手掌的下部对拍，手掌一侧与另一手掌一侧对拍等。如此轮流拍打，声音小，刺激力度相同。
原理
利用两手掌对打，使肺经、心经、大肠经、小肠经、心包经与三焦经之气源源不竭，这些气自可流向体内，补养心脏、肺脏以及大小肠、三焦，而且把身上阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去，可以说是既省时又省事，效果最快速的全体疗法。不过，拍手疗法不宜在刚吃饱后练，否则会妨碍消化。
| 
發表於 22-8-19 11:21 AM