抻筋一寸，壽漲十年！ 每晚花上10分鐘，3招通經拔病根！ 『專家示範』

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經絡不通，百病生”

經絡是人體的活地圖，像一張大網一樣把身體的各個部位都包括其中了，所以身體哪裡有病，這張網就會有相應的鈴鐺響起來向我們報警求救。

先學點最基本的辨別知識，最後還會送大家一套國家執業中醫師老師的
伸筋拔骨操：伸開經絡，拔除老病根~專家親自指導~

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麻酸脹痛分別是什麼情況？

我們只要具備能夠看懂這個信號的能力。 如果身體上的哪個部位出現問題，相對應的經絡也會出現問題：

心經屬於心臟，絡於小腸;

肝經屬於肝臟，絡於膽;

肺經屬於肺臟，絡於大腸;

腎經屬於腎臟，絡於膀胱;

......

麻：表明氣能過來，而血過不來;

木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了;

酸：表明經絡是通的，但氣血不足;

脹：表明氣很足。 此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就鼓脹;

痛：單純性的痛則是因為有血淤;

癢：表明氣和血正在過來，傷口癒合的時候都會發癢。

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▲ 人體經絡休息時程表

各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理，这也就是我们说常的辩证经络灸疗法。具体来说：

身体的求救信号你读懂了吗？
冷

除了头凉之外，身体其余某些部位发凉，比如最常见的是四肢发凉，这经常是经络不通的信号。

此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常，一侧凉的情形。

这个时候外敷热可能解决不了问题，要从内调理，通过拔罐、吃羊肉等温补的东西来从内补阳虚，当然外部的保暖要做好，不能因为吃了温补的就不顾保暖。