此視頻很重要，介紹了馬齒莧治白髮的方法和吃法，一定要看哟！ 在田間地頭隨處可見 可真正知道它保健作用的人卻不多 ▼
馬齒莧
它是白髮剋星 也是“長壽菜” 新鮮馬齒莧的口感脆嫩，吃起來象莧菜一樣滑滑的，略有些酸。 作為蔬菜來說，馬齒莧的味道不算好，但保健價值卻相當高。 主要表現在以下幾個方面： 印度雙效威爾鋼
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/ 清除心、肝、肺和大腸之熱 /
有的人熬夜後眼睛會發紅，這是肝火上炎的表現，吃點馬齒莧就可以好轉。
/ 明目、降血脂、使白髮轉青 /
有些年紀輕輕就長白頭髮的人，不一定是未老先衰，這種白髮是血熱，是由於你的肝火太盛，上沖頭頂引起的。 對付少白頭，你吃補腎葯的療效還不如多吃馬齒莧來得直接。
/ 涼血、降肝火 /
馬齒莧又有別名叫長壽菜，這在很大程度上要歸功於它的保肝作用。 裡面含有的一種脂肪酸可以降低膽固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。 超級阿伐那非雙效片黑水鬼
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/ 解毒、消炎、祛熱、治皮膚病 /
它的排毒功效既走血分，又走皮膚，內外兼治。 調理皮膚病，可以內服和外敷雙管齊下，把新鮮的馬齒莧搗爛敷在患處，或者用乾品煮水來泡澡，都是很不錯的方法。
马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效，是治疗大肠经的疾病。它既能解毒，又能消炎，还能祛热，对于肠道病属于热证的基本上可以通治。
馬齒莧
這三種人要避免吃 1、腹部受寒引起腹瀉的人; 2、孕婦。 馬齒莧是滑利的，有滑胎的作用; 3、如果你在吃中藥，藥方里有鱉甲，要注意馬齒莧與鳖甲相剋，不要同服馬齒莧食療治血熱防手足口病。 | 
發表於 22-8-21 03:07 PM