寒濕淤堵，氣血不通？ 一個妙招一杯茶，做對了全身輕鬆！

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雖然是立秋了，天氣確實很熱，沒有這種感覺：整個人身體退縮，乏力，容易疲倦，感覺減重，身體困糊糊的，頭也昏昏沉沉的，大便也很不舒服。 ……

很多胃的問題，其實都是一個原因：氣濕重→氣血不通→脾臟運化不得力，國醫大師路志正曾說非濕一病、百病兼之之，大家一定要講究。

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說，濕是我們身體的垃圾，是黏滯的髒東西！而且有垃圾，必然會影響身體整體的健康狀況，比如風濕性關節炎、濕疹、包括這種情況、暈厥、早上病、血高、冠心病、帶下、痛、瀉、中風淋淋、風淋淋、濕氣、暑氣不利等有關。

盛夏暑暑時，濕氣隨時亂被人挑出多個包裹下獗子，尤其是南方還是個季，好像是蒸中的，無像時無水汽所包裹，想，都想，都泡水里的感覺，不合適嗎？

三步自查濕氣

我們自己看濕氣不重呢，怎麼知道濕氣不重呢？

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1[p=15, null, left]病變水腫

用力按脛骨

按這個真正的血腥骨頭問題。這四個問題，應該是這四個表面上沒有問題，如果一摁一個坑里的人沒有脫，如果一摁一個坑里的人就是襪子的表現，一般有的時候，襪子印也特別明顯。
2[p=15, null, left]檢查根手指

看有無青筋

指根的地方，如果看到一些青筋，青色的血管，也是一種濕氣的表現，一般人的手上會比較多見。