對幾乎每一個女性來說，更年期是一生中無法避免的一道坎，任何疾病，最怕的就是被人不當回事，更年期儘管不能算是病，但該有的關注一點都不能少。
實際上，更年期是女性必經的一個緩慢的生理過渡時期。 在這個時間段內，女性身體會發生許多不友好的變化，所以，面對更年期，最重要的是重視它。 但不能害怕它，放穩心態，平淡看待事物，不焦慮，不胡思亂想。
“女子四十九歲（虛歲），任脈虛，太衝脈衰微，天癸枯竭，停止生育。” ——《黃帝內經》 日本藤素
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《黃帝內經》說，女子49歲的時候“天癸枯竭”，意思就是指腎氣虛弱導致體內雌性激素分泌迅速減少。
腎為五臟之本，腎氣衰弱導致年老體衰，但善於保養者，高夀仍可生育，不善於保養者，40歲後會出現燥熱不安、徹夜難眠、甚至狂躁、閉經，這是女性更年期綜合征的表現。
更年期綜合征，中醫學上雖然沒有這一種病的專有名稱，但是根據其精神憂鬱，煩躁不寧，悲憂善哭，喜怒無常等表現稱之為“髒躁”。
該病名源自《金匮要略》即：“婦人髒躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之 ”。
臟躁，就是內臟功能亢奮。 這亢奮，是因為陰血虧虛，營養不繼，導致臟腑機能不得不強行調動起來，以作維持。 但這種病態的亢奮，肯定會帶來一些問題。
其表現如下：心煩、易怒、遇上一點小事心裡就犯堵、失眠多夢、沒事就喜歡哀聲嘆氣、還動不動就想哭，以上更年期的癥狀。
只要三味葯：甘草、小麥、大棗，就能調好。
用量是多少，下面會介紹：
這三味葯是很有來歷的，它是醫聖張仲景留下的一張千古名方，名叫甘麥大棗湯。
甘麥大棗湯，因其成方年代久遠，組方簡單，葯不似葯，有些人對其功效存疑，其實，甘麥大棗湯是一張驗、便、廉的好方子，根據臨床經驗，此方不僅治婦人臟躁，對男、女、老、少（如小孩夜啼）用之對證都有效。
《金匮要略》原方為：甘草三兩、小麥一升、大棗十枚，上三味，以水六升，煮取三升，溫分三服。
甘麥大棗湯藥味極簡，是一張味甘的食療方，方中甘草甘緩和中，小麥養心氣，大棗健脾補中，葯雖三味，心脾並補。
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發表於 22-8-22 03:36 PM