民俗里，正月裡不許理髮，熬到了“二月二”，終於可以“龍抬頭”——理髮了。 這是大家辭舊迎新，希望帶來好運的一種習俗。
當然，龍抬頭這天在養生方面也要“從頭開始”，才能健健康康一年無憂。 而這個養生的動作就是從一個小動作開始的： 梳頭古人言： 頭為諸陽之尊， 面為五行之宗， 列百脈之靈居， 通五臟之神路， 惟三才之成象， 定一身之得失。 卡瑪格拉
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此時正是春耕將始，陽氣回升，乍暖還寒的日子。 中醫建議「春捂」， 尤其是頭部，頭為一身之主宰，諸陽之所會，百脈相通，頭部五官的養生關係到整個身體的健康。 由於和外界環境接觸最多，因而不少疾病都是從「頭」發生的。 春天養生應該特別注意維護頭部的健康。
春天梳頭養生，能通達陽氣，宣行鬱滯，疏利氣血，事半功倍，達到四兩撥千斤的效果。 Kamagra50mg
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梳頭養生自古就有
宋代蘇東坡曾說：「梳頭百余梳，散頭臥，熟寢至明。 ”
《延壽書》說：「髮多梳，則明目去風，常以一百二十為數。 ”
《諸病源候論》中說：“千過梳髮，頭不白。 “可見，從古時起人們就已經發現了梳頭的養生保健價值。
反覆梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，使神經得到鬆弛，促進血液迴圈。
有助於降低血壓，預防腦溢血等疾病的發生; 能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。 卡瑪泡騰片
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頭梳千遍，病少一半
頭的前部、側部、後部和頸部，分佈著眾多穴位。 通過梳頭刺激相關穴位，可輔助防治多種疾病：前、側頭區的穴位有治療眼、鼻疾病的效果，後頭區的穴位有清醒頭腦的效果，頸區的穴位還有安神定志和治療音啞、咽喉痛等疾病的效果。
患有高血壓、動脈硬化、神經衰弱的病人，更應該堅持梳頭，通過梳子刺激頭部穴位，可以平肝息風、開竅寧神，對疾病起到輔助治療作用。
01沒有頭髮也要梳頭
隨著年齡增長，很多人的頭髮會越來越少，到了中老年，頭髮會更少。 不少老年人，尤其是老年男性，覺得頭髮掉光了還梳什麼頭？ 聰明的腦袋不長毛呀！
其實，梳頭不僅是梳頭髮絲，而更加是刺激頭部的穴位、促進腦部血管的流通、迴圈。 古往今來，人的頭部具有「諸陽之首」之美稱。 人體上的十二經脈，幾十個穴位和十余個特定刺激區均會集於頭部，頭部可謂是人體血脈的寶地，可見，梳頭對光頭有其重要的保健作用。
頭髮稀疏或沒有頭髮的老人，可直接用手指代替梳子梳理，邊梳理邊揉擦頭皮，養生保健的梳頭方法下面有詳細的介紹。
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發表於 22-8-23 11:05 AM