女人冬天喝什麼茶最好9款養生茶補腎又養顏

qwesad

部分女性在冬季因為體弱，常常會失眠、容易感冒、身體各種不適等情況，中醫中不僅有食療，還有茶療，那女人冬天喝什麼茶最好呢？







女人冬天喝紅茶最好









山楂紅茶





做法：將乾燥的山楂以及紅茶一起用開水沖泡，3分鐘即可飲用。



功效：山楂中含有大量的果酸以及果膠，能夠促進腸胃蠕動，同時還能夠促使體內的廢棄物、毒素迅速的排出體外。混合搭配，對於治療便秘還有腹脹效果很好。







檸檬紅茶

德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假


做法：將新鮮的檸檬切片之後和紅茶一起沖泡，3分鐘即可飲用。



功效：這道茶不僅有提神醒腦的作用，冬季飲用還能去肝火，能夠快速燃燒體內的脂肪。最好能夠在吃飯前的一個小時服用，減肥的效果很好。







牛奶紅茶





做法：將紅茶放入鍋中加入清水煎煮五分鐘，然後將茶葉取出;將牛奶放入鍋中煮開後加入煮好的茶，最後加入少量的食鹽攪拌均勻就可以了。



功效：牛奶紅茶有很好的補氣血作用。主要是由於紅茶中含有豐富的蛋白質，服用之後能夠強壯筋骨，牛奶中含有豐富的鈣質，服用之後對於皮膚的效果也是非常好的。







糯米紅茶





做法：將糯米清洗乾淨之後放入鍋中加入適量的清水進行熬煮，煮好之後加入少量的紅茶也就可以直接飲用了。



功效：這道食譜具有很好的補氣以及補血的作用，特別適合一些身體虛弱的患者，女性服用之後起色更加的紅潤。







蘆薈紅茶





做法：經蘆薈去皮之後清洗乾淨，然後將準備好的蘆薈和菊花一起放入鍋中煎煮，水開之後加入準備好的紅茶以及蜂蜜。



功效：這道茶飲服用之後具有很好的調節身體機能的作用，能夠有效的提高身體細胞的活力，皮膚也會變得越來越細嫩和有光澤，減肥的效果也非常不錯









女人冬天喝蜂蜜茶好









烏梅蜂蜜茶





做法：將烏梅稍微搗碎之後用開水沖泡十分鐘，然後加入適量的蜂蜜攪拌均有就可以服用了。



功效：烏梅的口味酸爽，能夠很好的促進腸胃蠕動以及吸收，對於一些虛胖的妹紙來說減肥效果非常的好。另外，蜂蜜具有很好的清熱排毒的作用，對於腸胃的活動也具有促進的效果。







菊花蜂蜜茶





做法：將菊花用開水沖泡，服用之前加入適量的蜂蜜攪拌均勻。



功效：菊花茶適合一些腸胃比較虛弱的患者服用，另外蜂蜜具有和好的保護腸胃的作用。不僅具有減肥的效果，還能夠很好的促進胃腸道健康，建議每天飯後一個小時之後服用。







女人冬天喝普洱茶好







德德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

玫瑰普洱茶





做法：將普洱茶用開水進行沖泡，首道茶應該倒掉，在第二次沖泡的時候加入玫瑰花，然後放入開水繼續沖泡，再加入適量的蜂蜜就可以服用了。



功效：香氣宜人，能緩解煩躁的情緒，皮膚也會越來越好。







菊花普洱茶





做法：將菊花和普洱茶葉一起放入開水沖泡，將首次的茶葉倒掉，第二次倒入清水沖泡兩分鐘之後就可以趁熱喝了。



功效：菊花普洱茶具有散風熱、平肝明目的作用，對治療風熱感冒、頭昏目眩，目赤腫痛，心胸煩熱，疔瘡，腫毒及高血壓有較好的療效。