拔罐減肥會反彈嗎拔罐減肥真的有效嗎

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拔罐減肥是通過刺激腧穴，調整經絡，加強脾腎功能，促進人體新陳代謝，扶正卻邪來達到整體減肥效果，那麼拔罐減肥會反彈嗎?







拔罐減肥會反彈嗎





拔罐減肥是一種安全，有效，不反彈的減肥方式。



拔罐減肥不等同於藥物減肥，它主要是通過調整人體的內在功能發揮作用，所以一般不會在拔罐停止後很快又發胖。



但需要注意的是，拔罐減肥要結合飲食習慣，日常鍛煉一起進行，減肥效果才會更明顯。







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拔罐減肥真的有效嗎





拔罐可以幫助促進身體循環，罐內負壓會引起神經及內分泌系統反應，改善血液循環，還能排出體內積存的多餘毒素，刺激汗腺和皮脂腺，皮膚表面的衰老細胞脫落，加速體內毒素和廢棄物的排出，從而起到減肥作用。









拔罐減肥後反彈了是什麼原因





拔罐減肥後不注意飲食，暴飲暴食，並且進食的食物熱量高，喝水少，攝入的膳食纖維少，不注意生活習慣，缺乏鍛煉的話，還是有可能出現反彈的。









怎麼預防拔罐減肥反彈

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1.拔罐減肥的同時一定要徹底解決便秘情況，如果拔罐前就經常有避免的現象，最好先解決便秘的情況再考慮能不能拔罐減肥。



2.拔罐之後不要暴飲暴食，避免高脂肪，高熱量食物，否則脂肪還是會囤起來。



3.睡前三小時不要吃任何食物，晚餐和睡覺的時間也要間隔3小時以上，晚上忌進食甜食，高澱粉，高脂肪，辛辣油炸食物和過鹹的食物。





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小貼士





拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油按摩可以加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪更有效的排出體外，使減肥效果達到極致。