按摩豐胸的有效方法簡單手法讓你胸圍指數暴漲

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常常練習正確的豐胸按摩手法可以刺激胸部，增大胸部的尺寸。豐胸按摩手法簡單易學，每天只需要5分鐘的時間就能夠讓胸部變大。對於扁平胸部的MM來說是不是很吸引人呢！胸部變大了，也能更加自信地抬頭挺胸







豐胸按摩手法一：按壓式





1、雙手抱住整個乳房，輕輕按壓胸部周圍的組織，每次按壓停留3秒。



2、張開雙手，分別在乳溝的位置從下向上按壓，一直按壓到乳房外側。



3、按摩完之後，再在乳房之間做8字型的按摩。每個動作重複按摩6次，每次持續按摩30秒。





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豐胸按摩手法二：拿捏式





1.將按摩乳塗抹在乳房上，十指張開，分別放在乳房底側，從底部開始，向乳頭方向慢慢推。反复練習30次以上。



2.雙手十指張開，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力，反复練習30次以上。然後再逆時針方向畫圈，同樣練習30次。







豐胸按摩手法三：擦油式





1.將豐胸精油或者潤膚乳塗抹在乳房上，右手手掌托著右側乳房，手指併攏，左手輕輕放在右側乳房上，手指併攏。



2.右手沿著乳房，掌心向上托，左手順著手勢輕輕放下，重複練習10次以上。然後換左手練習。







豐胸按摩手法四：穴位按摩





1.在胸部周圍有幾個穴位與胸部的發育關係比較密切，分別是中府穴、天池穴和極泉穴。



2.用拇指對這幾個穴位進行按摩，有助於促進血液循環，促使胸部發育。中府穴位鎖骨的下方，天池穴位於胸部的兩側，極泉穴在腋下。



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豐胸按摩手法五：叩擊按摩





1.首先，仰臥在床上，然後用中指和食指的關節地方，對著胸部進行叩擊。



2.從乳根的地方進行叩擊，然後圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道。



3.重複叩擊5次左右即可。這樣的叩擊按摩可以有效讓胸部增大，可要堅持啦!