你的冰箱裡是否早已囤滿了各種雪糕？ 每天到了下午，是不是都想來杯冰飲料解解渴呢？
不過，今天給大家介紹的名醫鄒雲翔老師，立下家規：家人後代什麼都可以吃，就是不允許吃冷飲！
鄒雲翔教授
鄒雲翔教授，一代名醫，我國中醫腎病學奠基人，著名中醫學家，腎病、老年病專家。日本藤素
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鄒雲翔女兒鄒燕勤
鄒雲翔教授的女兒鄒燕勤，同樣是一位腎病專家。 85歲的鄒燕勤女士，看起來卻像58歲，家族三代人、80多年研究中醫腎病的，一家三代人都是慢衰老+身體好。
鄒燕勤介紹，家族飲食原則也沒有什麼特別，也沒有什麼忌口。
不過據金陵晚報報導，她父親鄒雲翔去世前，曾留下一句話：不論研究學問到多深、現代科技如何發展，有一條鐵規不能破——不準家人和孩子們吃冷飲！
1. 冷言冷語聽不得，冷菜冷飲吃不得
中医
邹云翔教授曾经和家人说过：“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对胃伤害大。
人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢废物，所以保护好脾胃和肾脏非常重要。
西医
这是因为胃的表皮有一层粘膜，能分泌粘液保护胃自身不被消化液消化掉。
冷饮的温度一般要比胃内温度低20~30℃。
长期过量的冷食物进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，使保护胃的“天然屏障”——粘液层受到破坏，出现粘膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎。
2. 男女老少，都应少吃冷饮
老年人 避免诱发隐形疾病
中醫介紹，人到老年，吃藥藥效不好、營養補不上，情況多半在於脾胃不好。 中老年人食宜緩、淡、暖，不要吃冷飯冷菜，更要少喝冷飲。
如果大量喝冷飲，會致使老年人血管突然收縮，血壓升高，對於高血壓患者來說，容易誘發腦溢血。
男人 當心食管破裂
冷飲，一般人會想到是甜品，因而男人吃冷飲好像沒有特別的禁忌。 但是，如果稍稍不注意——猛灌冷飲，也會出事！
據新華社報導，家住江蘇常州的巢先生（化名），晚上喝了將近4兩的白酒，第二天早晨因宿醉反應沒有吃早餐。
後來他感覺有點口渴，一口氣灌了半瓶可樂，隨後便出現噁心、嘔吐、腹痛的癥狀。 同事將他送至常州四院就診，最終確診為食管下段破裂。
女人 痛經、月經不調找上門
女性不但要一年四季少碰冷飲，冷水澡都要少洗，不然痛經、月經不調都會找上門，這些都是常識。 | 
發表於 22-8-25 12:07 PM