為什麼不建議中小學生喝凈水器的水

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作為生命之源，人類的生存離不開水。 隨著生活水平的不斷提高，人們對於健康問題日益重視，“如何健康喝水”這一話題的關注度也越來越高。 尤其是有孩子，或準備要孩子的家庭，對於飲用水的品質更是關心備至。

一些淨水器商家看到商機後，便開始了線上線下的「焦慮行銷」，推出各種淨水「黑科技」，讓不少消費者忍不住驚呼「買！ 買！ 買！ ”
但凈水器真能帶給我們健康的飲用水嗎？

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去年，教育部發佈檔稱，不建議中小學生飲用部分凈水器的水。 其原因何在？ 本文將帶著大家一探究竟。

教育部：不建議中小學使用反滲透凈水器
2019年，國家教育局發佈了《中小學膜處理飲水設備技術要求和配備規範》，建議只有在原水污染風險較大地區或學校醫務室配備純水裝置時可用反滲透凈水器。

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什麼是反滲透凈水器？

同樣拿口罩作比喻。 口罩會根據過濾孔徑分為N90、N95，凈水器也會根據過濾精度分為不同種類。 目前市面上較為主流的凈水器就是反滲透膜凈水器。
其中，反滲透膜凈水器的凈化程度高，可以將水中所有物質均去除。
乍一聽，很不錯，便入手了（據統計，約80%的人最終會購買反滲透凈水器）。 但細想后發現， 「可將水中所有物質均去除」，也就意味著，在去除水中細菌、雜質的同時，一些對人體有益的營養素——礦物元素也去一併除了。

反滲透凈水器構造圖，其出水為純凈水

長期飲用純凈水不利於人體，尤其是孩子

長期飲用純凈水不利於人體，尤其是孩子

天然水中通常含有鉀、鈣、鈉、鎂、偏矽酸這些礦物元素。 這些礦物元素是構成機體組織的重要成分。 而對於人體是否需要從飲用水中獲得礦物質，國內外專家們經過大量的科學調查、實驗、分析，給出了明確的結論。
根據世界衛生組織《飲用水水中的營養素》一書，礦物元素無法在人體合成，飲用水是人體攝入礦物元素的重要管道，水中的鈣、鎂總量約佔人體總攝入量的5~20%。