| “噗噗噗......”是不是覺得這個聲音似曾相識？
沒錯，正是放屁的聲音！
一個正常人，平均每天放屁 15 次
一生中，放屁的量可達35815升
究竟屁從哪兒來？ 放多了，會不會有影響？
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屁越多，說明你身體的氣體越多
人們常常說的“人有三急”，其中一急就是“放屁”，它是一個正常的生理現象。
屁的成分包含甲烷、二氧化碳以及體內多餘的氣體。 如果不及時將它們排出來，這些代謝廢物會積聚在裡面，干擾身體正常的消化活動，甚至會對健康不利。
當我們在吃飯、說話時，除了食物在腸道消化之外，吸入的空氣也會進入到腸道內，這兩者都會產生一些氣體。 等到腸道氣體越積越多，壓強便會增大，與此同時，腸道會通過蠕動把氣體排出體外。
這就是放屁的過程，至於會發出屁聲，是受到肛門括約肌的作用。
因此，放屁的次數與體內氣體的多少有關，氣體積聚得多，屁就越多了。Goodman增大丸
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愛放屁的人，都有這些特徵
1、吃飯太快A
吃飯時，有些人狼吞虎咽，有些人習慣邊說邊吃，這樣一來，空氣便會隨著食物吸進身體內。 一般來說，放屁就是排出這些氣體的最佳途徑。
專家建議，一口飯嚼20~30次即可。 而老年人的消化功能較差，吃飯的速度最好控制在25~50次，這樣也能説明食物消化。
2、愛吃乳製品
平時經常吃乳製品、豆製品這一些食物的人，放屁的次數會更多。 因為這些食物在腸胃中發酵，容易產生氣體，腸胃較差的人可能會出現腹脹的癥狀。
3、經常便秘
一旦食物在腸道內儲存時間過久，腸道蠕動的速度就會變慢。 在腸道內菌群的作用下，食物會出現異常發酵，產生大量的氣體，即會出現放屁的情況。
想要改善便秘，平時應該多吃新鮮蔬果、多喝水、多運動。
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發表於 22-8-26 09:45 AM