“養生”這兩個字，我們常常掛在嘴邊
可是，養生卻一點兒也不簡單
隨著越來越多人關注養生
層出不窮的養生謊言卻害了不少人
可能有一些人到現在還不知道：
原來自己堅持了那麼多年的習慣竟是謊言！
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今天，我們來揭開6個常聽的養生謊言
看看有多少人中招了？！
老人腰背酸痛，堅持用按摩椅對身體好？
老年人要慎用，對頸、腰、背未必無害。
有子女為了孝敬家中的老人，會選擇購買按摩椅送給他們，等到他們腰背不舒服時就多用按摩椅。 本來是抱著一份孝順的心，殊不知可能會傷害老人的健康。
當步入老年期，身體將會出現缺鈣的情況，且骨骼慢慢疏鬆，很多老人都可能會患老年性骨質疏鬆症。 骨骼中含有的有機質數量逐漸減少，無機鹽含量開始增多。 這時候，老人的骨骼是非常脆弱的。
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韓國奇力片 而按摩椅是用機械的滾動力、擠壓力進行按摩，力道不容易控制。 如果力道過大，會造成身體肌肉疼痛或損傷。 老人長期使用或使用不當，會發生關節錯位、加重病情等情況。
记住，如果家中老人患有以下疾病，一定要慎用按摩椅：
1、骨折或关节受损
骨折時，在肌張力的作用下會造成骨移位。 這時候就開始使用按摩椅的話，不僅會加重病情，還可能造成出血。
2、頸、腰、背疾病
頸椎病、腰椎間盤突出的老人，尤為需要注意。 當頸椎、腰椎受到脊椎的壓迫，椎間盤水分減少，導致椎間隙變窄，如果按摩椅再施加外力，會導致病情加重，出現大小便失禁、癱瘓等危害。
3、高血壓、動脈硬化
高血壓會使血管發生病變，出現腦部供血不足，頸動脈存在動脈粥樣硬化。 使用按摩椅過多，容易使硬化斑塊脫落，並且隨著血液進入到腦部，最後堵塞血管，嚴重則引起中風。 | 
發表於 22-8-26 10:10 AM