經絡不通百病生！ 6個表現判斷你的“經絡”是否堵了

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“最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹”，今天我們要討論一個比較嚴肅的話題——衰老。



這張是皮膚科界很有名的衰老動圖，自古以來，衰老都是讓人恐懼和哀傷的，所以才會有古代皇帝大動幹戈的苦練不老仙丹，才有現代女性不遺餘力的塗塗抹抹。然而，我們不得不承認一個事實，衰老，是任何人都無法逃脫的自然生理進程。

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歲月是把殺豬刀
女性身體退化得快的器官，最直觀的，你會覺得，皮膚上的皺紋，白髮，是衰老的跡象，但其實，我們身體內的一些器官在外表變老前已經開始退化了。
1、腸道專家指出：人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。
腸道衰老帶來的最直接的問題就是便秘，腸道中最高能積存約 6.5 公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，使得代謝垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收。於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。

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腸道好幫手：高纖維食物，如：紅薯、蘋果、燕麥、香菇等食物膳食纖維含量高，可促進大腸蠕動，防治便秘。
2、胸部 25歲，胸部開始出現了衰老的徵兆，也因為地心引力的影響，胸部會慢慢開始下垂，而如果不注意胸部的保健，還可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
胸部好幫手：豆漿，豆漿中的大豆異黃酮能夠調節雌激素水準，保護乳房，每天喝一杯豆漿對乳房十分有益。

3、大腦

30 歲開始，女人的大腦開始衰老，重量也從最重的 1600 克開始慢慢減輕，不想 30 歲以後就慢慢變「笨」，那麼你得讓大腦老得再慢一點哦！

補腦好幫手：魚、南瓜、胡蘿蔔、香蕉、核桃都有健腦的作用，提高記憶力，延緩衰老。
中醫認為，經絡決定人體健康，一旦經絡出現堵塞，人體就會出現諸多疾病。 因此，想要養生，保持經絡暢通是非常必要的。


經絡不通易造成人體衰老


經絡堵塞是造成機體運作下降的直接原因，也就是俗稱的“微迴圈”。
人到了50歲的時候，微迴圈瘀堵大概會達到50%以上，這時候人體將開始快速走向衰老。有些人能活到100多歲，是因為他們的微循環系統能夠保持暢通; 但也有很多人“未老先衰”，這是因為他們雖然年輕，但微迴圈瘀堵卻很嚴重了。