千滾水、隔夜水不能喝？ 錯，真正不能喝的水是它...

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喝水看似一件普普通通的事也會產生很多爭議，比如：千滾水致癌？ 隔夜水有毒？ 陰陽水有害？ 純凈水缺少礦物質？

然而事實上，真正對身體有害的水並不是這幾種，而是很多你想不到的。

今天就給大家說清楚，到底哪種水能喝？ 哪種水不能喝？

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千滾水能喝嗎？

這個的真相大家可能想不到。

答案是放心喝！
千滾水，即反覆沸騰、燒開多次的水。 有一種說法，燒開過的水就不能再燒開喝了，否則致癌。
其實，自來水中確實含有硝酸鹽和亞硝酸鹽，反覆燒開后，也確實會導致部分硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽。 由於亞硝酸鹽有可能轉化為致癌物亞硝胺，所以很多人非常擔心。 可是，脫離劑量談毒性，都是耍流氓！

◎國家標準，生活飲用水水中亞硝酸鹽的含量應：≤ 1mg/L。
◎開水反復燒開20次后的亞硝酸鹽含量是：0.038 mg/L。

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因此，對於生活中那些燒過好幾次的水放心喝，不致癌。

隔夜水不能喝嗎？

能喝！

如果早上燒的水晚上能喝，那晚上燒的水，第二天早上為什麼不能喝呢？ 和千滾水相似，傳言也把罪過指給了亞硝酸鹽。

並且，有實驗證明：隔夜，甚至隔了好幾夜的開水，水中亞硝酸鹽的含量也遠低於國家標準限量。 所以，隔夜水能喝，不過隔夜的水要用蓋子蓋住，免得落入灰塵。
注意：燒開的水，最多能加蓋放置3天，超過這個時間，就別喝了。

陰陽水不能喝嗎？

陰陽水，就是冷熱水兌著喝，兌的是涼白開、純凈水、礦泉水，對健康並無害。

開水燙嘴，不兌點兒冷水，難道非得等到自然放涼了才喝不成？
如果兌的是自來水、井水等，這就真不能喝，因為水裡有各種微生物，生喝有可能引起腹瀉等不適。
所以，冷熱水可以兌著喝，但不能兌自來水、井水等。