身體寒氣重的15個表現，你中了幾個？

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01 身體背後經絡寒氣——膀胱經

身體背後的經絡主要是膀胱經，由於膀胱經所在的背部面積很大，而且在人體最容易受寒的部位，因此許多人都有大量寒氣存在這個部位。 膀胱經的寒氣排出時會出現整個肩背酸軟或酸痛。

由於膀胱經貫穿整個頭部，因此，會出現後腦部位腫脹頭痛或偏頭痛的感覺，眉頭附近的印堂部位會隱隱作痛，按摩耳後的風池穴會有強烈的疼痛感。 喉嚨也會出現不適的癥狀或咳嗽。

這些都是膀胱經寒氣排出時的癥狀。 夏天中暑時也經常會有這種感覺，兩種情形都是背後膀胱經阻塞的癥狀。必利吉
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刮痧可以排除膀胱經寒氣

排除膀胱經寒氣出現不舒服癥狀時，最簡單的應對方法是刮痧，由於背部是膀胱經主要的穴位所在，幾乎整個背部的左右側都是膀胱經分佈的部位。 因此，只要在頸後、背部和前額刮痧，使經絡通暢，刮完痧睡個覺，大概不舒適的感覺就不見了。

另外，當剛開始出現頭疼時，可以多喝水，然後再出去曬個太陽，所謂曬太陽，在冬天可以直射，夏天就只要在樹陰下光線較強的地方即可，通常是半個小時後癥狀就自然消除了。 另外，喝杯桂圓紅棗茶，薑湯，再睡個好覺，也能將癥狀消除一部分。

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排除膀胱經寒氣的反應

頭部或背部受寒時，寒氣會留存在膀胱經里，當身體能量回升到有能力排除寒氣時，會開始排除膀胱經的寒氣。

膀胱經排除寒氣時，除了一般感冒的打噴嚏、流鼻水的癥狀之外，最明顯的癥狀是喉嚨疼痛或聲音沙啞，接著出現後腦的脹痛和肩頸酸痛。 這時在膀胱經上按摩或刮痧，是緩解癥狀最快的手段。

和所有寒氣的排除相同，當身體開始排除膀胱經的寒氣時，最好能增加休息，讓身體集中能量把寒氣排乾淨。 另外，中醫有很好的藥劑能夠幫助身體更有效的排除寒氣，因此，請醫師開方調理也是很好的方向。

經常出現這種排除膀胱經寒氣的現象時，就要回顧生活環境中，是否有寒氣不斷侵入的機會。 特別是頭部和背部是否常常受寒，例如，洗頭未及時吹乾或經常承受冷氣對頭部或背部的直接吹襲等。

02 身體前面經絡的寒氣——胃經和大腸經

身體前面經絡的寒氣排出時，最典型的癥狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻水，有時候還會出現水瀉。 這些癥狀和肺里寒氣排出時相同，分辨的方法是用手觸摸額頭和鼻尖，再和臉部其它部位的溫度相比較。