打呼嚕可能是一種病，危害超出你的想像！ 到這種程度趕緊上醫院

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晚上睡覺打呼嚕是很多人都有的習慣，這麼多年過去了，也沒覺得身體有哪些不對，甚至認為鼾聲是睡眠香的表現。

其實，每一聲呼嚕都暗藏危機，有的呼嚕甚至會導致猝死，據世界衛生組織統計，全球每天有3000人因打鼾導致死亡！
呼嚕的危害不可謂不大，今天就和大家好好聊聊這個潛在的健康“隱形殺手”。

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打呼嚕的原因

當我們呼吸時，氣流會從口、鼻進入，通過口腔、鼻腔、咽、喉等部位進入氣管。 在這個過程中，任何一個地方不通暢，都可能讓呼吸發出聲響。
打呼嚕就是這個原理，鼻、咽、喉所在的上氣道，如果變得狹窄，呼吸氣流就會受到比較大的阻力。 緊接著，氣流帶動軟組織振動，鼾聲響起。


【小提示】5.6%的兒童有打鼾現象，兒童時期發生腺樣體肥大，堵住後鼻孔時，得張嘴喘氣。 但鼻子不喘氣會引發廢用性萎縮，影響鼻子正常發育，形成腺樣體面容。 若不及時治療，可能引起上下頜的咬合關係錯位，造成成年時的睡眠疾病。

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這種呼嚕很危險

人在過度勞累后，咽部的軟組織會變得鬆弛，氣流經過時受到阻力，從而引起打鼾，這是正常的。
有時候扁桃體炎犯了，腫大的扁桃體會導致咽部通氣不暢，造成打呼嚕。 不論是哪種原因引起的，只要呼嚕聲節奏均勻，音調平穩，就不算太嚴重。


但有種呼嚕，值得引起我們警惕，它就是呼吸暫停綜合征，有研究結果表明，每4個中重度打鼾的人中就會有1個被診斷為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
它的危害是全身性的，最致命的危害是患有嚴重睡眠呼吸暫停的人有在睡夢中猝死的風險，他們的總死亡率是未患此病者的 3 倍。
睡覺打鼾如果滿足這幾個特徵就可以確診為呼吸暫停綜合征：
●
7小時睡眠中呼吸暫停超過30次;●
每次暫停時間超過10秒。 呼吸暫停的時間越長，危險越大。

呼嚕和疾病的聯繫

1、中風研究表明，打鼾能改變頸動脈的血管內膜，使它們更容易發生動脈粥樣硬化病變，增加中風的風險。