最適合女人的5款花茶，安神、美白、瘦身，讓皮膚越喝越好

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中國的茶文化歷史悠久，茶葉的品種繁多各具功效。 而在炎熱的天氣，女人們也可以通過飲用花茶來實現養生的功效。

不過花茶的種類那麼多，選擇哪種茶也是需要很慎重的。 那麼女人喝什麼茶最好呢？

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玫瑰花茶

● 飲用方法：沖泡玫瑰花茶時，取玫瑰花3-10粒乾燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。
還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。
● 功效：玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合炎熱天氣飲用。

● 禁忌：

1、體質較差的患者不宜服用，如果你經常感覺到身體疲倦，那麼最好不要服用玫瑰花。
2、便秘患者不宜服用，玫瑰具有一定的收斂、止瀉的功效，會加重便秘病情。
3、雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但不宜每天服用，否則容易擾亂氣血運行。
4、如果說平時的月經量比較多，那麼在月經期間最好不要將玫瑰泡水之後服用。

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桂圓紅棗枸杞茶

● 飲用方法：每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3-5分鐘即可。
● 功效：對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效，因為多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。 另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補血，充實腦力的功效。
● 禁忌：1、肝腎不虛者不宜服用。
2、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症的人群不宜服用。
4、虛寒的人群不宜飲用，否則會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用。