膀胱能不能越撐越大？
還真不能 我們常把膀胱比作一個氣球，氣球是有收縮性的，裡面儲存著尿液。 它固然是“能屈能伸”，可大可小，但是它再怎麼“變大”，本身的容量也是恆定在一個範圍之內的。
膀胱的生理性容量，因個體而異。
一般來說， 當膀胱積累接近200cc尿液時，開始有尿意感; 當尿液接近400cc時，就有了很強的“上廁所的衝動”。
如果繼續憋，尿液達到500-600cc，控制排尿的肌肉因為膨脹而鬆弛。
此時，你覺得還可以繼續憋，直到膀胱里的尿液達到“警戒值”——800cc，這時再不上廁所就要“傾瀉而出”了！
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可是，有人說又說了：憋尿憋久了，確實沒有那麼容易想上廁所了呀！
問題的關鍵就在這裡。
憋尿憋久了，膀胱的自主神經調節就會紊亂，之後就不再提醒。 這樣可不是什麼好事，如果它徹底失靈，不說別的，你面臨的可能就是尿失禁...... 膀胱不光練不大 還可能出現這些傷害
1、尿失禁、尿頻或尿結石
憋尿過程中，控制尿的肌肉一直處於收縮狀態，如長時間憋尿，很容易讓它們變遲鈍，“收”、“放”工作被打亂，容易出現尿頻或尿失禁情況。
另外，尿液長時間停留在膀胱內，很可能慢慢析出結晶，形成結石。 如果結石太大，則可能引起尿路梗阻甚至尿瀦留。
2、不孕不育 女性憋尿可能導致性交痛，更甚者會出現不孕。
男性憋尿會引起如陽痿等男性性功能障礙，從而影響生育。
3、膀胱破裂 當尿液超過膀胱容量負荷時，會引發膀胱破裂。
4、排尿性暈厥 經常憋尿，會增加排尿性暈厥的可能性。 也就是“尿完就暈倒”的狀態。
5、引發心腦血管疾病 有些人，尤其是老年朋友，常常有高血壓、動脈硬化等疾病，腦部小動脈彈性比較差，能承受的壓力小。
長時間憋尿，會刺激血壓升高，甚至引起腦血管破裂出血。
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發表於 22-8-28 02:55 PM