最近的熱播大劇《小歡喜》里，詠梅演飾的劉靜，可以說是一個幾乎接近完美的女人，她溫柔體貼、善解人意，不僅是一個好妻子更是一個好媽媽。
可是老天就是喜歡跟人開玩笑，這麼好的一個媽媽卻被查出來是乳腺癌，而且極有可能是惡性的！ 這樣的劇情，讓無數觀眾表示接受不了。
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不僅是影視劇中，在現實中擁有一對健康的乳房，對現代女性來說也有著重要的意義。 但事實上，很多女性根本就不瞭解自己的乳房，熟悉自己乳房變化的人更是少之又少。
加之現代生活往往讓乳房不堪重負：女孩胸部發育越來越早，乳汁里出現了工業化學物質，乳腺癌逐漸成為常見的惡性腫瘤。
數據顯示，全球每26秒就有一名女性被診斷為乳腺癌！ 對於女性來說，任何年齡段都應該學會保護乳房！
10-40歲，不放肆就是最好的保護
女性的乳房約從10歲起開始發育，之後會逐步發育成熟，並實現哺乳等功能，在這期間，乳腺疾病的發病率會隨著年齡的增長而逐漸升高。
此階段，避免不良的生活習慣，就是對乳房最好的保護。
1、少熬夜 不論是看劇、約會還是工作，人們總能為自己的熬夜找到理由，而這些理由，也往往會變成乳腺疾病發作的藉口，要知道，多數乳腺疾病都起因於熬夜。
因為人體的生長機制是一個不斷修復的過程，夜晚正好是修復的時間，沒有夜晚良好的休養生息，人體就會一直在進行惡性循環，免疫力也會急劇下降，很多病症也就因此而產生。
2、不要直接穿毛衣 每到秋冬季節，很多女性喜歡在胸罩外面直接套件毛衣，時尚又簡便，可是，這種穿衣方式是導致女性乳腺導管不通的一個很重要的原因。
要知道，毛衣不但容易脫絲，其對髒東西的過濾效果也遠不如秋衣那麼徹底。
而乳房恰恰是一個容易藏污納垢的地方，特別是當乳腺導管開口打開時，各種小纖維就會不知不覺地堵塞乳腺導管。
3、及時調整內衣隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。
穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣 | 
發表於 22-8-28 03:04 PM