說到口味，那真是不可統一而論，有人愛甜，有人貪辣，有人口重，有人口淡......
為什麼大家的口味會不一樣呢？
在中醫學里，五味是指：酸、苦、甘、辛、鹹。 五臟對五味各有所主，五味對五臟各有所歸，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、鹹入腎。
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五味偏好反映五臟健康
● 正常口味：一般跟地理環境、生活飲食習慣和遺傳因素有關，什麼味道都可以吃一點，或是稍微偏好某些味道。
● 病理口味：通常與疾病有關，若口味發生突變，則可能是身體的健康預警。
適當食用某種口味，可以滋養這種口味所對應的臟腑; 但若長期偏好某種口味，則容易傷及其對應的臟腑; 而突然偏好某種味道，可能是對應的臟腑出問題的表現。Kamagra50mg
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kamagra橙味泡騰片 一、偏好酸味，注意肝臟
肝的本味是酸，適當吃酸味，對肝是有一定滋養作用的。
但嗜酸過度，則容易導致肝失疏洩，氣機不暢。 而突然愛吃酸味，則可能是肝臟出現問題的一種反映。
酸性澀滯、收斂，酸味吃得過多，還會有礙胃的正常生理功能，影響消化，引發一系列脾胃問題。卡瑪泡騰片
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【養肝食材推薦】
1、綠豆綠豆有清熱消暑的作用，而綠豆本身也含有豐富的賴氨酸和氨酸，這兩種營養素同冰糖結合就具有很高的食療價值，尤其是可防止因為肝火旺而引起的上火或者天氣炎熱而導致的中暑。
2、大豆 大豆中除了含有豐富的雌性激素之外，還含有豐富的微量元素，像鈣、鐵、磷這些元素對促進肝臟的再生和修復受損的肝細胞都有著很大的説明。
二、偏好苦味，注意心火 苦入心，適當食用苦味可以清心火、消暑熱。
但偏嗜苦味，則多為心火內盛的表現，常見的癥狀有：心慌心悸、失眠多夢、口角生瘡、舌尖紅等。
苦味食物雖然具有一定營養價值，但大多性質寒涼。 長期偏嗜苦味不僅損傷心氣，還會加重食慾差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虛寒癥狀。
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發表於 22-8-29 09:42 AM