中國人死亡原因排名：癌症只排第三，頭號殺手是它！ 很多人都想不到

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近日， 國際權威醫學雜誌《柳葉刀》中美合作的研究顯示，中國人目前的第一大死亡原因是中風，第二是缺血性心臟病，第三是肺癌。

其次是慢性阻塞性肺病、肝癌、道路交通傷害、胃癌、阿爾茲海默症及其它癡呆症、新生兒疾病和高血壓性心臟病。

導致中國人過早死亡的主要疾病基本都是非傳染性的慢性病，這主要與中國老齡化、生活條件越來越好後人們“三高”增多有關。

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作為頭號殺手，中風在中國的風險率達到了39.3%。 這意味著，每10個中國人中，就可能有4人患上中風！

另外，中國男性的中風發病風險也是全球男性中最高的，超過了41%。

中國卒中學會發佈的流行病學調查數據表明，我國現有中風患者1494萬人，但每年新發病例就達330萬人！

3件事，是中風的“幕後推手”

1、懶

現代人偏懶，經常懶得運動以及懶得喝水，這都是導致腦中風的危險因素。

長期不運動不僅會使血液迴圈減慢，還容易導致大腦、心臟的供血，增加血液粘稠度，易產生血栓，加速腦梗; 不愛喝水，會加速血粘稠，產生血栓。

2、貪

這裡指的是貪吃。 現代人偏愛一些重口味食物，如油炸、醃制類，這些食物會升高血壓，加速高血壓性心臟病死亡和中風死亡的危險相關性。

中國的中風發病率高很大一部分原因是高鈉攝入，簡單來說就是鹽吃多了。 有建議提到，成年人每日攝入的鹽應少於6克，但調查顯示中國人實際的攝入量約為12.5克，是推薦量的兩倍還多！

3、熬

不光是肉體煎熬，心靈煎熬也同樣會導致腦卒中，情緒過於激動或者壓抑，會導致血壓升高，血管劇烈收縮，加速心腦血管疾病。