一把花椒能治8種病，趕走一身濕氣，80歲也無白髮！

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說起花椒，小健第一個反應就是廚房裡必備的香料，尤其是吃麻辣火鍋時，更是不可缺少的調料。

但要是只把它當做調料，那就太大材小用了。 中醫認為，花椒可以溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒，是身體養生保健的絕佳材料，廚房裡養生調料No.1非它莫屬啊！

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1把花椒 = 8種葯

[p=28, null, left]1花椒泡腳：抗衰老、防白髮

中醫大師陸廣莘高壽 80 歲的時候仍然滿頭黑髮、精神矍鑠，說起來，這個陸老常年用花椒泡腳不無關係。

花椒性溫，味辛，屬於祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒。 花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效，對治療脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、中風等病均有治療作用。

其實方法很簡單：

用一個棉布包 50 克花椒，用繩系緊。 加水煮開后將雙腳泡入水中，大約 20 分鐘後，再將腳用溫水洗净擦乾。

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花椒包可以反覆利用，每晚睡覺前泡一次腳，以雙腳皮膚發紅、面部有微汗為宜，用一個星期左右再換新的就可以了。

天天堅持下去，有利於增進足部血液迴圈，可起到祛病延年之效果。

[p=28, null, left]2花椒泡酒水：止牙痛、去胃寒

花椒酒是把花椒泡在白酒裡製成的，可以散風寒、祛風濕、化淤通絡。 花椒還有一個好處，含在嘴裏能緩解牙痛。

不少人有這樣的經驗，肚子受涼以後，會感覺肚子裡邊有氣在湧動，有的人隨後還會腹瀉，或者是感覺腹痛。

這時候就可以吃點兒花椒：取 7 粒花椒，加一碗水煮幾分鐘，放點兒紅糖，喝下去。

[p=28, null, left]3花椒茶：源自宮廷的婦科聖方

如果在姜棗茶里加上幾粒花椒一起煮，那就是花椒姜棗茶，它祛寒濕的效果更強，還能止腹痛。