尿毒症是腎病發病末期，聽起來似乎很遙遠，其實不然。
《柳葉刀》上的一項研究報導，目前我國約有2.5億的慢性腎臟病患者，成人慢性腎臟病患病率高達10.8%，其中2%的人可能患有尿毒癥，且尿毒癥、腎衰竭分佈於各個年齡階段，包括年輕人。
尿毒症治療難度大，費用高，我們需要防範於未然。 究竟是什麼傷害了我們的腎？ 又有哪些人易患尿毒症呢？卡瑪格拉
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[size=1em]傷腎行為排行榜
隨著年齡的增長，人體的各個器官功能會逐漸減弱，因此，老年人的患病幾率較大。
但是近年來，尿毒癥呈現越來越年輕化的趨勢。 來看看這些傷腎行為你做了嗎？
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中醫認為：熬夜傷陰氣、傷肝，而肝腎同源，因此，熬夜也很容易造成對腎的傷害。
亂吃藥
“是藥三分毒”，不同的藥有不同程度的毒副作用。 研究表明，約25%的腎功能衰竭患者與藥物的腎毒性有關。
青黴素類、含磺胺類成分的抗生素藥物; 布洛芬等非類固醇的止痛藥; 血管收縮素轉化酶類降壓藥都可能損傷腎臟，一定要注意合理使用。 卡瑪泡騰片
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famagra fx口服果凍 另外，不要盲目相信一些偏方、土方，以免增加腎臟負擔。
不合理飲食 吃高油脂、高糖的食物，不僅容易引起高脂血症，還會增加患腎病的風險。
另外，高鈉飲食也會增加腎臟負擔。 特別是現在冬季，腌菜、臘腸、臘肉等醃制食品較多，很容易導致鹽攝取過多。
建議：在飲食上，多吃些清淡食物，可以多採用蒸、煮等烹調方式; 利用蔥姜蒜等調料提升菜的口感，減少鹽、醬油的使用。
久坐憋尿 經常久坐憋尿，會使多餘的水分和廢物不能及時排出體外，長時間的滯留會使得膀胱內壓力過大，滋生細菌，引起尿路感染，甚至誘發尿毒癥。 | 
發表於 22-8-31 11:11 AM