高血壓60年，因它遠離中風 睡前來5片，活血化瘀六七年
很多中老年朋友都深受心腦血管病的困擾，必須終身服用西藥，但是用藥用得心不甘情不願，總想找一些平時調理的中藥、食療方法。
調理方法千千萬，但什麼樣的調理方法是合理的？ 是中醫大家經常用的呢？ 這裡給大家介紹一種東西，或許您已經在使用，或許您還沒有使用過，都可以看一看，它就是丹參。 日本藤素
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韓國奇力片 每次3、4克，因它從未發生中風
▲國醫大師
77歲的新晉國醫大師伍炳彩平日就用丹參來養血化瘀，防止心腦血管疾病。 這個藥材是伍炳彩老師每日不可缺少的，這就是丹參粉。
伍老師指導具體做法是：取丹參研磨打粉，再沖水服下，每次3~4克，每天1次，也因此，至今從未發生中風。 睡前5片，活血化瘀六七年
▲國家級名中醫連建偉
無獨有偶，國家級名中醫連建偉老師也習慣用丹參來養生，他的吃法更加簡單：
平時，我會在臨睡前吃5片丹參片，這個習慣已經堅持了六七年，目的是活血化瘀。 我不吃複方丹參片，因為裡面加了冰片等，吃了腸胃反而不舒服。 降脂護心，丹楂茶
▲鄧 聰 廣州市南沙中心醫院（廣州市第一人民醫院南沙醫院）中醫科副主任中醫師
一般丹參可以內服、煎湯或者入丸、散，也可以外用熬膏塗或煎水熏洗，特別推薦丹楂茶作為日常保健所用，有活血、消脂的作用，適用於心腦血管疾病、高脂血症等。
方法：準備山楂10克、丹參10克，將上述藥材一起放入瓦鍋內，煮30分鐘左右，即可飲用，反覆沖泡。 丹參：補血勝當歸，調血比芍藥，化瘀倍川芎！
的確，丹參的活血化瘀作用非常好，入葯始見於《神農本草經》，被列為上品。 “丹參一味，功同四物”的說法也是從古籍上而來。
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發表於 22-8-31 12:30 PM