古人把一天分為十二個時辰，而每個時辰的養生方法各不相同。 其中亥時的養生。
時辰：亥時，晚上21~23時，又名人定、定昏。 此時夜色已深，人們也已經停止活動，人定也就是人靜，把時間都謄給三焦經來修復人體，三焦經是什麼？
三焦指連綴五臟六腑的那個網膜狀的區域。 可以保護臟腑，為油脂體膜，故稱為“焦”。 三焦一定要通暢，不通則病。 印度藥
助勃增硬
女性藥物
早洩延時
助勃延時
印度保健
西地那非
達泊西汀
他達那非
助勃增硬
助勃
壯陽藥
早洩
延時
早洩延時
助勃延時 人如果在亥時睡眠，則百脈可休養生息，保持三焦的運作，對身體十分有益。 人體中的水液，之所以能夠正常排泄，這與三焦的作用是分不開的。
現實情況是，到了晚上9點以後，可能很多人的夜生活才剛剛開始，白白錯失養生時機。
下面幾件事盡量避免，然後再教你一招敲打三焦經的方法，通百氣，消百病。
亥時做這些事易傷身 Apcalis-sx口服果凍
Avana 艾凡娜
bigfun jelly 大趣果凍
卡維塔caverta
印度威爾鋼
檸檬酸西地那非Cenforce FM
西地那非檸檬酸鹽 sidenafil citrate cenforce soft
克羅米芬檸檬酸鹽 clofi
超級阿伐那非 Extra super avana
萬艾可
必利吉雙效威爾鋼
印度超級希愛力 01 玩手機 
如今，手機成了人們離不開的「大眾情人」，很多人有躺在床上玩手機的習慣。
據調查，晚上9點是人們玩手機時間最密集的階段，而長時間玩手機無疑會對頸椎和視力造成威脅。 同時，會使人的疲勞感增加，第二天的精神也很難集中。
02 聚餐、唱歌
這個時候，很多人都還在跟朋友一起豪飲。 聚餐對於人際交往來說的確是不可或缺的，但是晚上9點以後還在進食就會給腸胃帶來很重的負擔，還會影響接下來的睡眠品質。
晚上高聲唱歌必然會使人精神亢奮，唱到半夜回家早已錯過了三焦經的保養時機。 並且，KTV裡的空氣品質差，長時間逗留沒有好處。
| 
發表於 22-8-31 01:14 PM