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弱鹼性水有利健康? 都是商家炒作的噱頭,別再被騙 [複製鏈接]

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發表於 22-8-31 01:29 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家現在都越來越重視健康,願意花更多的錢來維護自己的身體,給了無良商家不少可乘之機,連喝水這個稀鬆平常的事情也被不少商家盯上。


各種鹼性水、健康水、礦物質水層出不窮,喝水可以改善酸鹼體質、純凈水有害健康等等說法也讓我們心生恐慌。


那這些滿天亂飛的說法,真的有道理嗎? 真的有對健康格外有益的水嗎?

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1

喝水改善酸性體質?


首先關於酸性體質的說法不靠譜的,前不久,美國「酸鹼體質理論」的創始人就被法院判了,要求賠償一名癌症患者1.05億美元,就是因為他在沒有行醫資質的情況下,用所謂的鹼性療法給癌症患者「治療」,耽誤了正規治療。




有些生理學常識的人都會知道,人的血液還有一些體液的pH約為7.35~7.45,這是人體內環境的一個穩態,健康狀態下自身可以調節,不需要特殊的吃、喝來維持。

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如果真的是體液「酸」了,那肯定是發生了疾病情況,比如糖尿病、癌症,需要用藥物治療的,不論喝什麼水,都沒有用。


用改善酸性體質來忽悠你掏錢的商品,不論是水、還是藥片,都是騙你沒商量。


2

喝水補充礦物質?


很多天然礦泉水在宣傳時常提及,喝礦物質水能夠幫人體補充礦物質,對健康更有益。 大家看到水上標著「該水含有鈣、鎂、鉀等多種人體所需的天然礦物質及微量元素」,可先別急著掏錢。


首先,要知道我國對於什麼樣的水能稱得上「飲用天然礦泉水」是有明確要求的。


《GB 8537-2008 飲用天然礦泉水》規定,要命名為「飲用天然礦泉水」下表中的八項指標得至少有一項(或一項以上)符合要求。


不是含了鈣、鎂、鋅等元素的水都是飲用天然礦泉水。

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