一秋三分寒，病根最難纏！ 秋季高發病，一杯就管用，人人必備

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許多秋季病一旦落下根，很可能會帶一輩子，需要格外注意。 尤其是以下3種病，秋天是高發季，並且很容易留下病根。

1、風寒咳嗽

90%的人會在秋天出現咳嗽，在秋季病中排名第一，尤其是兒童，發生率更高。 如果不注意，很容易形成慢性哮喘、肺炎！

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2、脾胃虛弱

秋天是進補最佳季節，但也是脾胃虛弱高發季節。 吃再多的好東西，消化不動，不僅浪費，並且容易引發慢性腸胃病！

3、心腦血管病

人們有個誤區，認為冬天才是心腦血管的高發期。 其實秋天氣溫變化大，才是心腦血管的危險期，上了年紀的人一定要注意。

秋季高发病，一杯就管用

秋天有10大养生茶，不仅能强身固本，还能防治20多种秋季病，平时泡水喝，一秋乐无忧。

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1、秋季流感

入秋後，流感也進入高發期。 平時用黃芩泡水喝，不僅能提高抵抗力，還能使流感降低50%，沒有副作用，孩子也可以喝。

2、風寒咳嗽

風寒咳嗽在秋季多發，並且很容易反覆。 用黃芩加蜂蜜，每天泡著喝，不僅滋陰潤肺，增強肺功能，還能提高抵抗力！

3、血脂粘稠

秋天血管壁變窄，血流量減少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引發血栓。 常喝黃芩茶，能降低血液粘稠度，通暢血管。