你是什麼血型就得什麼病！ 最健康的血型竟然是...

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您是哪種血型，易於患哪些疾病？ 保健方向怎麼選？ 看完這篇文章就都知道啦！

O型血：

新陳代謝旺盛，要控制自己的情緒

O型人有強勁的生命力，喜怒分明、個性率直，可是過度的疲勞會慢慢的損耗健康，所以請務必試著讓自己沉穩溫和一點，控制火暴性格，不然你容易把自己“氣出病”。

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健康優勢

O型血的人具有很強的自身免疫功能和抵抗力，能夠很好地保護身體不受各種疾病和病毒的侵襲。

一項調查結果顯示，雖然在日常生活中O型血的人「小病不斷」，但是在各種血型中，其平均壽命明顯較長。

健康劣勢

血液比較稀，不利於血液的凝固，健康隱患：甲狀腺功能不穩定;

胰島素含量較其他血型來講偏低，健康隱患：糖尿病;

體內的胃酸含量較高，健康隱患：胃酸;

腎上腺素含量高，在高壓狀態下健康令人堪憂，健康隱患：亞健康。

健康策略1多吃瘦肉

O型血的人吸收能力很強，特別是高蛋白食物，比如肉類食物，其養分能在體內得到最好的吸收。 但需要注意的是，肉類食物一定以瘦肉為主，少吃肥肉，以防止發胖。

2保持睡眠規律

O型血的人都屬於“養精蓄銳”型，所以睡眠規律對於他們來說非常重要，可以有效地降低亞健康的幾率。

A型血：

忍耐力較強，但腦血管疾病發生率較高

A型人身體較靈巧，耐受力較強，平時不常生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，為各血型之首，這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性。