劉純是中醫歷史上著名的「金元四大家」之一劉完素的九世孫，明朝太醫，他歷經60多年的實踐，落實“治未病”的理論，總結出一套預防疾病的養生十大要訣。
........................................................................................ 日本藤素
美國黑金
犀利士
威而鋼
樂威壯
必利勁
德國必邦
vigrxplus
必利吉
壯陽藥 春藥
持久液
vimax增大丸
美國maxman
美國goodman
VVK增大丸
印度神油
一想就硬
一炮到天亮
保羅v8
汗馬糖
日本2H2D
海狗丸
紅金偉哥
台灣本能
德國黑螞蟻生精片
韓國奇力片 他在《短命條辨》里說：“經曰，正氣存內，邪不可幹。 夫正氣衰者有三：過飽，氣惱，不勞。 故爾養生者以十條克之。 “他健康高壽，享年126歲。
他給後人留下10粒藥丸，妙手回春，值得一看！
第一粒
“晨起胃氣最弱，故爾飲涼水以激胃氣，此為養生第一。”
就是說，人剛睡醒的時候胃氣最弱，還不能吃東西; 只能喝涼開水去刺激胃腸道，以產生饑餓感。
現代研究發現，如果每晨起飲涼水在數月至半年之後就會逐漸出現陽虛的諸多病症，女性會出現痛經、月經延期、甚至閉經，男性則出現胃病、關節疼痛、性功能降低等，有些人還會患上過敏性鼻炎等。
所以，用現代養生的觀點，清晨喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。
第二粒
“午时喝保元汤勿食肉，进补而避肉毒，又进粗食小菜以裹肠毒，谓之七分饱，此为养生第二。”
“肉汤不害人。而肉块入腹、变生肉毒、极害人矣。”午饭时宜先喝猪蹄熬的保元汤，也可是鱼、鸡、排骨等汤，然后吃粗粮，以及小菜。这样可以“避肉毒、裹肠毒”。
同时吃饭不可多食，七分饱足矣。如果晚饭吃得太饱，小孩易停食发烧；年轻人易做恶梦而损害大脑；老年人易发生猝死。
| 
發表於 22-9-2 12:02 PM