隨著季節的變化，我們的身體也會有明顯的感知。 而此時，我們對吃的食物也應該做出一些適當的調整，以此來適應我們的身體。 ........................................................................................ 日本藤素
美國黑金
犀利士
威而鋼
樂威壯
必利勁
德國必邦
vigrxplus
必利吉
壯陽藥 春藥
持久液
vimax增大丸
美國maxman
美國goodman
VVK增大丸
印度神油
一想就硬
一炮到天亮
保羅v8
汗馬糖
日本2H2D
海狗丸
紅金偉哥
台灣本能
德國黑螞蟻生精片
韓國奇力片 圖片來源網路
在我們中國人的傳統意識裡，食物和季節是相匹配的。
到了什麼季節，該吃什麼食物，這是老祖宗們流傳下來的好習慣。 所謂的“不時不食”，講的其實就是這樣一個道理。
常聽老人們說：「秋吃白，冬吃黑」。。 因為秋天的時候最該補肺，而白色對應的臟腑是肺，所以該多吃白色的食物。 黑色入腎，所以到了冬天就要吃黑色的東西，冬藏補腎。
這些哲理太過於深奧，我也不知道到底是不是這麼回事。 不過，在我看來，最為淺顯易懂的原因，大概是可以和“應季”相挂鉤聯繫的。
秋天的時候，有很多白色的食物成熟上市，此時不吃什麼時候吃呢？ 而相對於那些黑色的食物，秋天應季的很少，所以自然就吃得少了。
今天小編就為大家總結了 3 種適合秋天吃的白色食物，1 種不適合秋天吃的黑色食物。 希望能對大家的日常飲食有所幫助，豐富大家的餐桌飲食。
多吃3白 第一白：銀耳
銀耳又叫白木耳，一年四季我們都能吃到。 但這隻是乾的，而不是新鮮的。 大多數新鮮的銀耳在9月份的時候陸續開始進行採摘，整個秋天都是它的豐收季。
但是，不知大家是否發現，市面上很少會見到新鮮銀耳的影子。 因為新鮮的銀耳不易保存，不僅要求適宜的溫度，還需要密封的環境。 稍不留意，就不能吃了。
但不得不說，新鮮的銀耳膠質更為豐厚，更加鮮嫩Q彈，吃起來也更為方便，最起碼不用泡發。 更重要的是，它還帶有一股清香，非常適合做甜品。
配上秋梨，大棗一起燉，甘甜清香，嫩滑鮮糯，連冰糖都可以省掉。 如果想帶點酸頭，還可以放入幾顆小金桔。
不過，需要注意的是：新鮮銀耳故而好吃有營養，但卻不可多吃哦！ | 
發表於 22-9-2 12:53 PM