中醫上講究“望聞問切”，去醫院看病的時候，醫生詢問相關癥狀的同時，還會讓我們伸一伸舌頭。 看了舌頭后，醫生對於病人的癥狀就已經有所瞭解了~ ........................................................................................ 這個方法，在中醫上稱之為「舌診」，通過觀察舌頭形態的變化，側面瞭解患者的身體。
看舌頭時，大部分是觀察舌質和舌苔。 舌質很多人會很陌生，它其實就是舌頭的肌肉組織，也叫舌體。 而舌苔很多人都知道，它是舌體上附著的一層苔狀物，早上刷牙的時候，對著鏡子常常能很明顯的看到。
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今天我們先聊聊舌質。
 初步瞭解舌質
正常人的舌質
我們看舌頭邊上這一圈，觀察這個範圍內舌頭的顏色。 如果身體沒問題，我們舌頭邊的舌質顏色應該是淡紅的，又叫淡紅舌（舌苔是薄白苔）。
不正常的舌質有兩種
第一，舌質朝淡白的方向發展。
舌質的顏色沒有那麼紅潤，是淡白的，叫淡白舌，這種情況比較多見。 更嚴重的是枯白舌，但很少見，一般見到枯白舌的時候就表明這個人的身體已經很糟糕了。
第二，舌質是從淡紅向紅的方向發展。
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舌质先是发红，然后会变成绛色（深红）。再往下发展，舌质会变成青紫色，紫色带点儿青色的样子。具体的问题所在舌质变白
中医认为，舌质颜色偏白，一般提示身体内有寒或气血不足，白色越深，说明寒越重，气血越虚。
大家看了这么多中医的文章，要学会辩证来看。中医所说的寒分为外寒和内寒。（就像湿气一样，也分为内湿和外湿）
什么是外寒?
譬如北方的冬季，外边非常寒冷。衣服穿得少就容易着凉、受寒，这时舌质就会变白，这是外界的寒气侵袭人体，属于外寒。
什么是内寒？
内寒则是说自己身体内部的寒过重。譬如在夏天，外面非常热，别人都怎么凉快怎么穿，你却在大热天里依然穿着薄外套，风一吹还感觉到冷，这说明你肾阳不足，导致身体内部生了寒。
大家要注意的是，不管是外寒引发，还是内寒累积，都说明你的身体处于一种寒的状态。这种体寒也可能是多因素引起的，内因和外因交织在一起，导致身体的寒。
舌質變紅
有的人舌質的顏色是紅的，一般說明體內有熱。 由熱導致的舌質偏紅，同樣分外熱與內熱。
外熱是什麼呢？
一般，天氣很熱或突然到了很熱的環境中，遠遠超出身體所承受的正常範圍，就會形成溫熱之邪，讓舌質變紅。
溫熱之邪會引起溫熱病，這種病往往帶有傳染性，表現出的癥狀偏重於熱象，像大便乾燥、咽喉腫痛、發熱等。 所以，溫熱病人的舌頭，舌質都會偏紅。
內熱是什麼呢？
中醫認為陰虛會生熱。 陽為火，水為陰，在人體的內部，津液、血液即為陰，主要用來滋潤我們的身體。 當陰虛，也就是津液、血液不充足時，就容易產生虛熱，而內熱越大，導致陽氣偏於亢盛而引起的虛熱證候，其舌象可見舌體瘦小偏紅、舌苔少、舌面乾燥等。
因此，舌質顏色從白到紅的過渡，一般是身體由寒變熱的表現，無論是內因還是外因，都可以從舌象上表現出來。
看舌質的顏色，就能判斷身體處於怎樣的狀態之中。 假如外熱較盛，我們就給清清熱; 內陰不足，我們就通過中藥滋養身體，讓虛熱下降，讓舌質恢復到正常的顏色。
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發表於 22-9-2 02:03 PM