無花果，具有「生命之果」的美譽，為什麼對它的評價如此之高呢？ ..............................................................................
.......... 因為無花果的營養價值極高，其中含有18中氨基酸、10種就是人體所必需的，且富含多種維生素，維生素C、維生素A的含量尤其豐富。 卡宴催情液
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同時，它還富含鐵、鈣、磷、鉀、鈉、硒等多種礦物質元素。 與其他水果相比，無花果中的鈣含量是蘋果的20倍，維C含量是葡萄的20倍。 與其他食材相比，無花果中的硒含量是食用菌的100倍、大蒜的400倍。
無花果的功效與作用 消脂通便
鮮無花果中含有多種人體必須的營養成分，特別是蘋果酸和檸檬酸以及脂肪酶物質的含量比較高，這些物質被人體吸收以後不但能加快人體對食物的消化與吸收，還能促進脂肪分解與代謝， Goodman增大丸
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另外它含有的纖維素還能促進腸胃蠕動，平時經常食不便能消脂還能通便減肥。
辅助预防冠心病
鲜无花果能辅助降低血压与血脂，它含有的脂肪分解酶能加快身体内脂肪的分解，也能减少胆固醇在人体内堆积，能软化血管促进血液循环，对中老年高发的冠心病以及动脉硬化都有很好的预防作用。
3提高消化功能
提高人类消化功能，增加食欲，促进消化，都是新鲜无花果最重要的功效，因为新鲜无花果中含有丰富苹果酸和柠檬酸，还含有多种活性酶，这些物质被人体吸收后能促进消化液分泌，并能加快食物中脂肪和蛋白质分解，能加快肠胃对食物的消化与吸收。 | 
發表於 22-9-4 11:18 AM