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.......... 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到; 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到; 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！ .............................................................................. .......... 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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日本葵花催情液 年紀大了記憶力就下降不是必然，腦萎縮才是根源。
很多人以為年紀慢慢大了，以為出現記不住事、總忘東西、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活、耳鳴、失眠等癥狀，都可能與生理性的腦萎縮有關！
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紅金偉哥 ▲ 張振馨 教授（左）
[color=rgba(245, 45, 18, 0.96)]活躍腦細胞，動舌頭最簡單 [color=rgba(245, 45, 18, 0.96)]80歲不癡呆、100歲輕鬆過
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的癥狀是舌頭殭化和表情變得呆板。
因此建议中老年人每天早晚可以活动舌头，来活跃脑细胞，防止脑衰老、脑萎缩！
[color=rgba(245, 45, 18, 0.96)]1、吐舌头 舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，然后收回卷起，反复10次。
[color=rgba(245, 45, 18, 0.96)]2、转舌头 让舌头在口腔内，慢慢地以最大范围顺时针转10圈，然后再逆时针转10圈。
[color=rgba(245, 45, 18, 0.96)]3、舌头舔牙齿 将舌尖轻轻抵住上颚10秒，然后抵住上齿外侧10秒、下齿外侧10秒，下齿内侧10秒。
这套操做起来不拘时，早上能做，中午能做，晚上也可以做，一般建议早晚各做一次。
大脑是人体的司令部，大脑灵活、不衰老、不萎缩，各个器官、生理功能才能正常进行！
这是最新的科学研究成果，是有实实在在的研究和数据证明的。平时做做，省钱不说，还安全，作用实在！
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發表於 22-9-4 11:24 AM