艾葉泡水喝可以去濕氣嗎艾葉泡水喝可以止咳嗎

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艾葉作為一種中藥材具有很好的養生保健功效，那喝艾葉泡水能不能起到去濕氣的作用呢？艾葉泡水喝了又能不能止咳呢？讓我們一起來看看吧。





艾葉泡水喝可以去濕氣嗎





有一定祛濕作用。

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艾葉味苦、辛，性溫，具有理氣血、祛寒濕的作用，對於體內寒濕較重的人來說，經常喝一點艾葉泡水對身體是非常有好處的，經常喝一點艾葉泡水能促進機體血液循環、加速體內寒濕之氣排出。對於長期處在潮濕環境、過多食用冷飲所引起的濕氣能起到不錯緩解作用。



但如果是濕熱體質則不宜飲用艾葉泡水，因為艾葉性溫，食用後會導致內熱增加，身體濕熱就會加重。







艾葉泡水喝可以止咳嗎





分情況而定。



引起咳嗽的原因有很多，像風寒入肺、肺熱肺燥、細菌感染等多種原因都可能引起感冒，如果是因為受寒所引起的咳嗽，適量喝一點艾葉泡水能起到緩解作用，因為艾葉性溫，適量喝一點艾葉泡水能起到溫中散寒的作用，這樣能緩解因風寒所引起的咳嗽。但如果是因為其他原因所引起的咳嗽，服用艾葉泡水可能起不到很好調理效果，並且還可能會導致咳嗽症狀加重，因此在喝之前一定要分析好咳嗽原因。







艾葉泡水是用乾艾葉還是新鮮艾葉

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都可以。



艾葉泡水時使用乾艾葉或者新鮮艾葉都是可以的，兩者都能起到同樣的功效與作用。只是新鮮艾葉沒有經過任何加工處理，其中的營養成分會保留的更加完整，用來泡水功效會更強，但同時新鮮艾葉由於水分含量比較多，所以並不是很好保存，因此市面上大多都為乾艾葉。所以泡艾葉的時候使用新鮮艾葉還是乾艾葉建議根據自己需求以及方便程度來定。







上火能泡艾葉水喝嗎

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盡量少喝。



當身體出現上火症狀時盡量少喝艾葉泡水，因為艾葉性溫，具有昇陽舉陷、溫中散寒、活血化瘀的作用，當身體已經出現上火症狀還去服用艾葉泡水的話，就會導致身體內熱加重，從而會引發咽喉腫痛、口舌生瘡、便秘尿黃等上火症狀。