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2000FUN論壇 公會 綜合群組 自由群組 Franky公公會 什麼都捨不得扔是一種病(深度好文)
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什麼都捨不得扔是一種病(深度好文) [複製鏈接]

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發表於 22-9-5 11:10 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

學會斷捨離,就是學會捨棄不必要的一切,真正的認識自己。


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曾經的我,以為自己很會勤儉持家。


買衣服送的備用扣子、買高跟鞋的備用鞋跟、以及網購的各種軟尺、鏡子、橡皮圈、便利貼之類的贈品,我都想著也許哪天會用得上,於是收進了抽屜,一放就再也沒拿出來過。

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衣服穿到自己都不喜歡了,也沒到能用上備用扣子的時候; 高跟鞋穿一個夏天,原裝跟也不會爛; 軟尺、鏡子、橡皮圈之類的贈品更是來了一波又一波。


一個抽屜堆放著活動中獎得到的一年免費日報; 一個抽屜放著各種不知名的充電器、電源線、數據線; 冰箱裡過期的烘焙食材,藥箱裡過期的居家藥品; 鞋櫃里生孩子前的高跟鞋當媽後就沒再穿過; 衣櫃里當媽前的S碼衣服儘管一兩年沒穿,但似乎還等著我把身材從L碼調整回去; 孩子穿小的衣服儘管送了一些給別人,但如今還有一箱。

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梳妝台上各種沒用完卻又喜新厭舊買回來的瓶瓶罐罐; 自己的眼鏡已經換成了400度,但275度的眼鏡還在書房的櫃子上; 看過的雜誌已經一大堆; 連筆筒裡的筆都有幾支寫不出墨水的; 再翻到書櫃最頂上的盒子,戀愛時期的所謂各種紀念品,有的竟然只是我去他那個城市的火車票甚至一起逛街的購物小票。


孩子塗鴉的習作,每一幅都覺得獨一無二、異想天開,想好好收藏,留待他長大再看,於是資料夾買了一本又一本也不夠裝。

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買了新的東西,舊的又沒有及時處理,所以家裡東西越來越多,心情也越來越壓抑。


我曾經也一度認為是家裡不夠地方收納,於是買了一個又一個收納箱包,煞費苦心地花了大把時間精力分門別類地整理——我一直以為家裡東西多又雜亂僅僅是因為沒有整理好。


直到後來我後來知道了一種病叫“囤積症”,才瞬間覺得自己原來不是勤儉持家,而是——有病。


山下英子在《斷舍離》一書裡說:“不用的東西充滿了咒語般束縛的能量。”


“這些在居住環境里放了好幾個月,甚至放了好幾年的東西,只不過因為不生鮮食品所以才沒有爛掉。 但是如果從機能上來說,它們早已經腐爛了。 置身於這樣的環境中,就幾乎等於是住在一個垃圾暫放室。 ”


住在一個充滿了咒語般束縛能量的垃圾暫放室,人怎麼會感覺心情舒暢呢?


可是,為什麼要把這些「垃圾」扔掉這麼困難呢?


山下英子認為扔不掉東西的人,可以分為三種。


一是逃避現實型。 沒時間待在家裡,也沒辦法收拾屋子。 找各種各樣的事讓自己忙碌起來。 反正家裡亂七八糟也更加不想待在家裡了。


二是執著過去型。 過去的東西非收著留著當寶貝,留戀過去的幸福時光。


三是擔憂未來型。 囤的東西主要為將來不知何時會發生的事情著想。


才發現曾經的自己,既執著於回不去的過去,又焦慮於不可知的未來,總之就是成功地讓自己沒有全心全意地活在當下。

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