石榴皮曬乾泡水喝有什麼功效石榴皮怎麼曬乾

asdaga

朋友送了點自己曬的石榴皮，說可以用這石榴皮來泡茶喝，對身體有一定的好處，那麼石榴皮泡茶喝都有哪些功效呢？





澀腸止瀉





石榴皮性溫，味酸、澀，中醫認為，酸性有收斂固澀的特性，石榴中的酸性成分主要是鞣酸物質，曬乾泡水飲用後能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑製作用。

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開胃消食





石榴含有豐富的果酸、鞣酸等有機酸物質，酸性物質進食後能刺激胃酸的分泌，幫助加快食物消化吸收，對腹脹、消化不良的人來說是很適合的，此外，飯前適當喝些石榴皮水有不錯的增強食慾的作用，對食慾不振的人來說也是很好的開胃飲品。







保護血管





石榴皮中含有多種氨基酸和微量元素，有軟化血管、降脂降糖、平衡膽固醇等多種功效，為多酚、花青素等成分可以延緩體內劣質膽固醇的氧化以及血液凝結速度，飲用石榴皮水在一定程度上對冠心病、高血壓等心血管疾病預防是有一定效果的。







增強體質





石榴皮中含有一定的維生素、以及鈣、磷、鉀等微量元素，許多是每天必需攝入的營養物質，用石榴皮泡水對自身免疫力提高、生長發育有一定的幫助，尤其是所含的維生素C能促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅能力。







石榴皮怎麼曬乾

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1、先將新鮮的石榴去籽後進行初步的清洗，洗去表面的泥土、灰塵等雜質，然後放入清水中浸泡半個小時左右。



2、將浸泡完的石榴皮撈出，瀝乾水分，均勻的平鋪在篩子或竹製品上。



3、將石榴皮放在乾燥、太陽光充足的環境下曬乾，夜晚時將石榴收進來第二天再曬。



4、石榴皮曬乾水分後用乾燥的保鮮袋裝好，要泡水時取適量泡水即可。