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.......... 使用艾灸的人越來越多了，與之而來的，也有諸多誤區，甚至雷區。 為避免更多人做無用功，甚至白白浪費時間和金錢，現將注意事項總結如下： ........................................................................................   艾灸的五大忌諱 
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1爛用劣質艾條，傷身損健康許多製作粗劣的艾條，雜質、顆粒和整顆的葉子甚多，再加上製作鬆軟，燃燒過程極易掉灰，甚至整個火頭掉落身上，燙傷肌膚。
另外，使用這種艾條艾灸，本身就損經脈，傷肌膚，所以要慎重選擇艾條，不要貪圖以傷害身體為代價的便宜。
最基本的選艾標準：無雜質顆粒; 必須是艾絨製作而成; 盡量選擇卷制緊致的艾條。
2艾條用完只是簡單用水澆滅，就隨便放起來
這是一個非常危險的細節，艾條複燃的可能性非常大，由此可能引發或大或小的火災！
非常多熱衷艾灸的朋友都是簡單用水澆滅艾條，至今，很多人還不知道，這種不科學的艾條滅火方法，隱患無窮！ 請注意，艾條、艾絨屬於易燃物，即使看不到絲毫煙氣，艾條裡面仍可能在微弱燃燒，然後星星之火可以燎原~~
這樣的事就已經一而再再而三地發生了，運氣好的損失一支艾條，一件衣服，一條被子，運氣不好損失就不可估計了。
那麼，正確的處理方法是什麼呢？
您可以準備一個不鏽鋼水杯、茶葉盒、鐵皮桶等，艾條用完，放進工具中，蓋上蓋子，悶上5-10分鐘，這樣就可以徹底將艾條熄滅。
3艾灸完立即洗澡、吹風
艾灸完應該注意的是，不要立即洗澡，也要盡量避免吹風受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。
這是為什麼呢？
因為艾灸的熱力效應，身體表層的毛孔開張到最大，立即洗澡和吹風，會使風寒趁虛而入，就好比你打開大門把風寒迎進來一樣。
那艾灸的工作就白做了。
切記：艾灸完，至少過1個小時以上再洗澡，還要避免吹風受寒。 艾灸完的時候，還可以輕輕拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用，這一點，恐怕很多人不知道吧。 | 
發表於 22-9-5 12:33 PM