大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有眾多祛病養生功效的中藥。 蔥作為葯食同源的佳品，在一些常見病方面，大蔥也有其獨特的養生療效。
.............................................................................. .......... 就大蔥來說，它的維生素含量就是蘋果的10倍，而其中所含的硒是細胞的抗氧化劑，與人體的健康息息相關！
吃蔥一根，頂藥十副！ 但是：很多人都吃錯了！
蔥根：營養之根
助勃壯陽
壯陽藥
催情春藥
春藥
持久液
陰莖增大
增大丸
助勃延時
治療陽痿早洩 發情發騷
陰莖二次發育
延時性交
吃蔥的誤區：重視蔥綠部分，輕視蔥白部分，甚至是切掉蔥頭，直接丟掉。
其實，蔥白連著根，含有揮發油、蔥蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。 蔥葉中的維生素C、胡蘿蔔素、葉綠素、鎂的含量，都明顯高於蔥白部分。
蔥的三個部位，蔥白是最容易被丟掉，同時也是功效最確切的。
蔥根中含有大蒜素，有抗氧化、殺菌的特性，還能治便血，並對預防腸道、呼吸道感染有療效，而且還可治感冒、緩解肌肉痛。 蔥根需要洗凈，然後剁碎一起吃，千萬不要丟掉了！
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蔥綠：不熱炒
第二個誤區就是，蔥綠部分喜歡炒、水煮或者油炸等。
這樣一來，脆弱的蔥綠中的營養物質基本都消耗殆盡了，而很多高明的大廚都會在最後撒上一把生的蔥花！ 不但美觀，而且最大限度地保持了蔥綠的營養價值！
一棵大蔥五種葯
除上面的好處，這大蔥平常還有這幾種一般的作用，所以應該要常吃。 尤其是南方人，平常沒有吃吃大蔥的習慣，更是要注意哦！
1、殺菌 菌主要是大蒜辣素的作用，另外就是，蔥還含有揮發性精油，具有較強的殺菌作用。 在冬春季呼吸道疾病流行、空調房裡待太久的人時，吃些生蔥有一定的排寒氣、殺菌、保護呼吸道作用。
2、促进消化 把葱在食物中可不仅是为了增香提味，葱可以促进消化液的分泌，也就是说可以帮助消化，增进食欲。大葱对改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等也有不错的功效。
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發表於 22-9-6 10:37 AM