10人9不知的秘密，價值連城的常識大全！ 太重要了！

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在古代，漢族人不吃晚飯，連皇帝都不吃; 不是為了省錢，而是「晚飯不吃，餓治百病」; 大家晚飯盡量吃少一點，對身體絕對有益無害。2危害健康的四大不良習慣：第一吸煙，第二長期熬夜，第三酗酒，第四暴飲暴食。3

正確的飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。 換句話說：早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。助勃壯陽
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4人體一天最佳睡眠時間：晚上10點-清晨6點。

5電腦出了小故障，大多人會重啟; 其實關機后徹底斷電一會後再開機，更能解決問題。6國內搜索用得最多的是百度，國外則是谷歌。7

感冒發燒，別動不動就去醫院打針輸液！ 記住：「能調理不吃藥，能吃藥不打針，能打針不輸液」。。

8人體活動應當順應四季：春生、夏長、秋收、冬藏; 比如夏天應當多運動、多出汗; 而冬天則多休息，早睡晚起。9有沙子或異物進眼睛的時候，立即吐口水，吐多點，然後不停地眨眼睛，百試百靈的。10薏米和紅豆，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬，熬好后就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了，記住千萬別放米進去。

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11常吃蘋果可防治口腔疾病，因為蘋果的纖維質能清除牙齦中的污垢。 但有一點需注意，吃完蘋果后應漱口，以防齲齒的發生。12

其它水果可以不吃，但香蕉絕對不能不吃。 因為香蕉不僅可以補鈣（比口服鈣製品吸收效率高），而且也可以通便，尤其適合有便秘和腸胃問題的人士。

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開車上高速，請盡量遠離大貨車！ 目前高速路上的交通事故一半以上是由大貨車造成的。

14加油的時候別加滿了，40升的油箱加個35就行了，估計跑的公里數差不多; 在航空領域這個現象叫「油耗油」; 別白浪費錢，還污染環境。15吃了有異味的東西，如大蒜. 臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。16旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都捲成卷。17如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了。
18冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。19

嘴裏有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了。

20常吃宵夜，容易得胃癌，因為晚上胃得不到休息。21牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴裏，並刷牙三分鐘，很有效。22吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裏放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。23仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。24手腕粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑膠袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法。
25停車后，車裡別放什麼東西，別以為不放錢包、電腦包就行了，就是半條煙，也可能搭上你的擋風玻璃。