一個簡單的方法疏通五臟經絡，經絡通了，病疾就少了

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有六條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關，那麼要如何運用這六條經脈才能幫助我們遠離病痛呢？



今天就為大家介紹一個特別簡單的方法，每週一次，輕鬆疏通五臟經絡，經絡通了，病就少了！

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刮痧板上面有一個凹槽，這個很多人都不知道它的作用！ 其實它就是專門刮手指用的。 下面付醫師親自為大家演示一下，這套手指刮痧健康法！



1、刮大拇指



針對：咳嗽、胸悶、咽喉腫痛



刮大拇指大拇指對應人體肺經，肺主氣，司呼吸，如果肺不好，那麼就會出現咳嗽、胸悶、氣喘、咽喉腫痛。 因此，當出現咳嗽、胸悶等情況時，可用手刮大拇指外側並往外拉。



2、刮食指

針對：便秘、腹瀉、消化不良



刮食指食指對應人體大腸經，對應器官是大腸、胃。 所以經常便秘、腹瀉、消化不良的人，應該刮刮食指。



3、刮中


針對：心慌、心痛、失眠



刮中指中指對應人體心包經，如果心出了問題，就會出現心慌、心痛，可以刮刮中指。



此外，心主神志，睡眠不好的人，也是心包經的問題，也可經常做此動作。



4、刮無名指

針對：偏頭痛、頸肩痛



刮无名指无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。



5、刮小指

针对：体虚、易感冒



小指对应人体小肠经，小肠必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得


经不通畅，则会影响营养的吸收，长久积累，易营养不良，轻者脱发，重者身体瘦弱，免疫力低，易感冒。



所以常疏通小肠经，可帮助吸收营养，使进补的食物最有效的被利用起来，提高免疫力、营养头发、强健身体。