李时珍称它是血气双补之王（附食疗方）

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氣血雙補——黃精

有一種中藥，李時珍稱它為「氣血雙補之王」。。 《本草綱目》說：“能補中氣，除風濕，安五臟，補五勞七傷，強筋骨，耐寒暑，益脾胃，潤心肺。 單品蒸后曬乾服食能潤肌膚，耐饑餓。 “”接受戊己淳氣，故為補黃宮佳品，補各種虛損，填精髓，除熱寒，殺蟲“。 這種藥材就是黃精。 那你知道黃精的功效與作用及禁忌有哪些嗎？ 下面讓我們一起來認識一下吧！

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正品
本品為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的乾燥根莖。 按形狀不同，習稱“大黃精”、“雞頭黃精”、“姜形黃精”。 春、秋二季採挖，除去鬚根，洗净，置沸水中略燙或蒸至透心，乾燥。
生於山坡林下、草地和灌木林中。 廣泛分佈於全國。 以貴州、湖南、廣東、廣西產量大、品質好。 其味甘，性平。 歸脾、肺、腎經。 具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎之功效。 用於脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口乾食少，肺虛燥咳，勞嗽咳血，精血不足，腰膝酸軟，須發早白，內熱消渴等症。超級阿伐那非雙效片黑水鬼
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鑒別

原植物：

為多年生草本; 根莖肥厚，常結節成塊，直徑1-2cm; 地上莖圓柱形，中空，高50-100cm，不分枝。 葉互生，橢圓形、卵狀披針形至長圓狀披針形，長10-18cm，寬2-7cm，有葉脈5-7條，兩面光滑無毛，無葉柄。 5-6月開花; 花腋生，2-7朵排成傘形花序或單花; 總花梗下垂，長約2cm，小花梗長約1cm; 花被黃綠色，管狀，長1.8-2.5cm，裂片6枚，長3-4mm;雄蕊6枚，花絲長3-4mm;稍扁，具小乳突或細柔毛，上端稍膨大至成囊狀突起，花藥長3.5-4mm;子房上位，3室，花柱長12-15mm。 漿果球形，直徑約1cm，成熟時藍黑色，具種子3-9粒。 花期5~6月，果期7~9月。