45歲對很多人來說是一個「轉捩點」。。 45歲以前，身體健康基本沒有問題，但45歲以後，身體各器官功能逐漸衰退，疾病就會逐漸爆發。
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人們常說，45歲後，人進入「生命危險期」。。 這個時候如果不注意保護身體，各種血管問題就會逐漸爆發。 所以一定要注意身體保護。 印度雙效威爾鋼
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血管就像房子里的「水管」。。 時間長了，它們就會生鏽，管壁上就會出現水垢，導致水管變脆，甚至堵塞破裂。
血管一旦堵塞，血液無法正常流動，就會導致組織缺氧，缺血很可能誘發梗死。
據《生命時報》報導：正常情況下，當血管堵塞不到70%時，身體沒什麼感覺，但當堵塞超過70%時，就已經進入晚期了。 這個時候，很多不良癥狀也會出現。
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不同部位的血管堵塞會誘發不同的問題！
1、胸部血管堵塞，謹防腦梗。 如果早晨起床后突然感到頭暈、頭痛、陣發性視物模糊，應及時去醫院做血管檢查。
2、堵在心裡，謹防心梗。 此時出現胸痛、胸悶、氣短等癥狀，以及不典型的疼痛，如上腹痛、牙痛、左臂痛等。 都容易出現。
3、下肢受阻，謹防深靜脈血栓。 腿腳麻木無力並伴有腿腳發冷疼痛等癥狀，可能是下肢血管嚴重堵塞。
45-59歲，進入疾病高發期，保護血管，切記這兩點。
一少吃四樣東西
1高糖食物
長期食用高糖食物會破壞血管內皮細胞，形成動脈粥樣硬化斑塊，影響血管健康，甚至誘發各種疾病。
生活中常見的高糖食物，包括甜飲料、糖果、霜淇淋、山楂製品、粉糊等。
2高脂肪食物
生活中常见的高脂类食物，包括油炸类，肥肉奶油，蛋糕类等。这类食物脂肪含量高，容易影响脂质代谢，从而促进血小板聚集，增加斑块形成，加速动脉硬化，堵塞血管。
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發表於 22-9-7 03:01 PM