一個簡單的方法疏通五臟經絡，經絡通了，病疾就少了！

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有六條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關，那麼要如何運用這六條經脈才能幫助我們遠離病痛呢？

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今天就為大家介紹一個特別簡單的方法，每週一次，輕鬆疏通五臟經絡，經絡通了，病就少了！



刮痧板上面有一個凹槽，這個很多人都不知道它的作用！ 其實它就是專門刮手指用的。 下面付醫師親自為大家演示一下，這套手指刮痧健康法！



1、刮大拇指



針對：咳嗽、胸悶、咽喉腫痛



刮大拇指大拇指對應人體肺經，肺主氣，司呼吸，如果肺不好，那麼就會出現咳嗽、胸悶、氣喘、咽喉腫痛。 因此，當出現咳嗽、胸悶等情況時，可用手刮大拇指外側並往外拉。

2、刮食指

針對：便秘、腹瀉、消化不



刮食指食指對應人體大腸經，對應器官是大腸、胃。 所以經常便秘、腹瀉、消化不良的人，應該刮刮食指。



3、刮中指


針對：心慌、心痛、失眠持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士  保羅V8  泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片   


刮中指中指對應人體心包經，如果心出了問題，就會出現心慌、心痛，可以刮刮中指。



此外，心主神志，睡眠不好的人，也是心包經的問題，也可經常做此動作。



4、刮無名指

針對：偏頭痛、頸肩痛



刮无名指无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。