家中4樣水果要常買，全是大病「剋星」！

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二、獼猴桃

護肝、護血管、抗氧化

秋季水果獼猴桃，有“維C之王”的美譽，別看它個頭不大，裡面濃縮的可都是精華。






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增強免疫力


獼猴桃富含維生素C，可提高免疫力，促進傷口癒合。





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解毒護肝


猕猴桃有助于汞的排出，日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥


可降低血清汞含量，改善肝功能。





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辅助降血脂抗氧化


猕猴桃可辅助降低血清胆固醇和三酰甘油含量，对高脂血症、高血压有一定的防治作用。而且猕猴桃富含维生素C、超氧化物歧化酶等抗氧化物，具有较强的抗氧化活性。



注意：买猕猴桃的时候，要选那些颜色为黄褐色，最好隐约带点绿色、果皮上的毛不容易掉、果形饱满无损伤的猕猴桃。此外，可以选那些摸起来比较硬的猕猴桃，回家放几天会变软，然后就可以吃了。如果直接买软的猕猴桃回家，一个是不耐存放，另一个是可能熟过头了。



三、苹果

护心脑、帮助赶跑癌细胞



“一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。








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预防心脏病


一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。





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降低癌症风险


苹果中含有的一种类黄酮，这种营养素能降低包括肺癌和乳腺癌在内的多种癌症风险，还能减轻自由基对身体的破坏，延缓包括老年痴呆在内的各种退行性疾病的发生。





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有益于大脑


研究发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。




四、葡萄

降压护肝、护血管

葡萄也是最受欢迎的秋季时令水果之一，甜中带酸的葡萄，吃起来特得劲。

葡萄表面有一层白霜，说明很新鲜，白霜越厚越好；买葡萄的时候，可以尝下一串葡萄中最下面那颗（远离葡萄梗的方向），如果那颗葡萄吃起来很甜，那整串葡萄都会很甜，因为那个位置是整串葡萄中光照程度最差的地方。




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輔助降血壓、護血管


葡萄富含的抗氧化物質是柳丁的4倍，以及所含的類胡蘿蔔素有抗氧化功效，可降低患心臟病風險; 葡萄所含的類黃酮，可有效降低中風的死亡率。



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保護肝臟


葡萄富含葡萄糖及多種必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得

，保護肝臟、減輕腹水的效果非常明顯。



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燃燒脂肪


葡萄中富含的白藜蘆醇，燃燒脂肪的效果特別好。