沉澱自己的三種方式（深度好文）

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三毛在《空心人》裡寫道：
所有人，起初都只是空心人，所謂自我，只是一個模糊的影子，全靠書籍、繪畫、音樂、電影裡他人的生命體驗喚出方向，並用自己的經歷去充填，漸漸成為實心人。

從空心人成長為實心人，是一個沉澱的過程。


沉澱自己最好的方式，是向內探求，在自己的閉環邏輯里，經年累月的積累。



1

閉門：在獨處中增值自己



曾有讀者問作家連岳，長時間在家工作，心情低落時是如何排遣的？



他的回答是，自己很忙，時間不夠用，沒空低落。



在回復的同時，連岳講起了自己23歲時的經日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥


歷。



當時他還找沒到自己的人生方向，生活和工作處於比較無聊的狀態。



直到有個週末，他從週六晚上睡下，起床時竟已是周日傍晚。



這次的經歷，讓他產生了深深的憂慮感。



他開始明白，一個人沒有規律，沒有方向，是很恐怖的事。



後來，他開始總結獨處的技能，包括規律作息、閱讀學習、處理好親密關係等。



周國平曾說，如果你有豐富的內心生活，你在獨處時會感到充實，會覺得的孤獨是一種享受。



其實，獨處並不意味著自我封閉，而是一個人最好的增值期。



木心在年輕時，曾兩次上山獨處修鍊。



第一次是在他19歲時，那年冬天，他雇了個人，挑著兩箱書，前往僻靜的山上寫作。



那段時間里，他獨自居住在一個廢棄的大房子里，白天晨起讀書，晚上點上礦燭寫文章。



待到下山時，冬天已經過去了，他也已寫出了厚厚的幾冊書稿。



第二次，是在他23歲時。



當時，木心被聘為杭州一所高中的美術教師，待遇很好。



可這份工作，木心僅僅幹了半年就主動辭職了。



因為他早已認定藝術是一生的事業，當下的生活再好，也不是自己真心想要的。



他带着书、画笔再次上山，潜心读书，钻研写作和绘画。



这一去就是6年，待到再次下山时，他已经积累近百篇小说和无数张水墨山水画。



叔本华曾说：
只有当一个人独处的时候，他才可以完成自己。

只有在獨處時，我們才能放慢腳步，在觀察和思考中看清自己要走的路，沉下心來完善自我。


在繁忙的生活瑣事中，不妨留給自己一些獨處的時間，把外界的喧囂關在門外，將孤獨當作自己的朋友。



當我們在安靜中精進學識，在閒暇時陶冶情操，在孤獨中修身養性，定能收穫成長。



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2

閉嘴：慎言中管理自己



常言道，百病從口入，百禍從口出。



莽撞直言的人，常會自食惡果。



賀若敦本是北周名將，因為口不擇言得罪了周王宇文護，被迫自盡謝罪。



臨刑前，賀若敦用錐子將兒子的舌頭刺出了血，再三告誡兒子賀若弼說話一定要謹慎。



賀若弼起初還牢記父親的遺言，可隨著他成就越來越高，漸漸被權力和財富沖昏了頭腦，變得口無遮攔。



最終他像自己的父親一樣，因私自議論朝廷得失而被殺。



世事洞明皆學問，人情練達即文章。 人越成熟，就會變得越來越沉默。



年少時，總喜歡炫耀自己的口才，經歷的事情越多，越明白水深不語，人穩不言。



蘇轼曾在年輕時，因為少年成名，常以才氣自負，口無遮攔，逢人就誇耀自己的才華，屢屢與上司陳公弼發生爭執，甚至還作出一篇《凌虛台記》諷刺陳公弼。



後來命運急轉直下，屢屢被貶，蘇轼才意識到自己的問題，開始反省自己，決定收斂鋒芒，穩健做人。