有些情況嘴唇乾裂並不是因為缺水

asdaga

冬天和秋天一樣，都是一個比較乾燥的季節，因為乾燥的季節，空氣中缺少水分，所以平時要多喝水，多吃潤肺的食物，有些朋友在乾燥的季節，會出現嘴唇乾裂的情況，嚴重的還會引起乾裂流血，這就要注意了，不要總以為是天氣沒有喝水的原因才會有這種情況，如果你喝水比較勤，可是還是免不了嘴唇乾裂脫皮的情況，這時候就要想著會不會是身體缺少某一種維生素了，那到底什麼情況會引起嘴唇乾裂，吃什麼食物來改善。





嘴唇乾裂大致分為三個原因：



天氣乾燥、缺少水分



常見季節性，冬規定乾燥的季節尤為明顯。氣候乾燥，很容易嘴唇乾裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，，所以在乾燥的季節裡，嘴唇會容易髮乾，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越乾越想舔，結果越舔嘴唇而越乾的惡性循環，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。



判斷標準：缺少水分導致的嘴唇乾裂具體表現是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
身體缺少維生素



判斷標準：如果是嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。



嘴唇乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。



由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會乾燥開裂。



唇炎



如果總是感到嘴唇乾裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請醫生幫助診斷。



唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴唇乾了就去舔或咬，會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創口難以癒合，反復發作，形成惡性循環，拖延數天后發展成慢性唇炎。口腔有疾病，也會導致嘴唇乾裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部乾裂、結痂長期不愈，應及時到醫院就診，對症治療。





嘴唇乾裂脫皮吃什麼好



一、川貝燉雪梨



功效：有潤燥生津、清熱化痰效能。可防治熱病煩渴、咽乾音啞、鼻燥唇裂、乾咳等症。



做法：



1、雪梨洗淨對半橫切，挖出雪梨心。



2、川貝磨成粉，與冰糖一起放入雪梨內部。



3、蓋回雪梨上半部並用牙籤穿聯。



4、隔水燉45分鐘後即可食用。



二、冰糖燉雪梨



功效：能滋陰潤肺、生津止咳，民間常用來治療秋冬燥咳、乾咳無痰、咽乾口燥、肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口瘡等症，還有滋補之效。



做法：



1、銀耳放在溫水中浸泡約1小時後剪去硬的部分備用。



2、冰糖讓入水中煮至溶解。



3、加入銀耳在蒸鍋裡蒸約1小時即可





三、胡蘿蔔粥



功效：胡蘿蔔中的胡蘿蔔素在人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚乾燥、口唇乾裂者食用。



做法：



1、胡蘿蔔洗淨切絲或小丁，用植物油稍稍煸炒。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用



2、用大米與水煮成粥底。



3、粥快熟時加入炒好的胡蘿蔔稍煮片刻。



4、加入調味料和蔥花即可食用。



四、黃瓜獼猴桃汁



功效：黃瓜性甘涼，清熱解毒，利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能解熱止渴，二者合用能潤口唇。也可用其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。



做法：



1、黃瓜洗淨去籽，切成小塊;獼猴桃去皮切塊。



2、放入榨汁機，加適量涼開水攪拌均勻。



3、加入適量蜂蜜即可食用。