濕疹患者日常遵循哪些原則

asdaga

有些人不小心得了濕疹，之後就很想撓，撓的時候感到瞬間的舒服可是撓的時間長後又會開始疼。就會出現一個比較糾結的情況，癢了想撓，撓了卻疼。這還真是挺尷尬的！還真是讓人難受又急躁，不知道怎麼辦才好！在日常生活中，要想避免濕疹反復發作，就要控制住飲食，吃一些有利於濕疹痊癒的食物，那麼，長濕疹吃什麼好呢？老話說：人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌！真真道出了廣大吃貨人民的心聲！然而，很多東西不是你想吃就能吃的。那麼什麼食物適合得了濕疹的人吃呢？



有助治療濕疹的幾種食物：



1、白扁豆

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性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。《藥品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利於治好濕疹頑症。



2、綠豆



性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱，風疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均藉其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助於祛濕清熱。



3、冬瓜



性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。



4、山藥





性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫認為，脾為後天之本，主運化水濕，皮膚濕疹緣於脾失健運，濕熱內生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。



濕疹的禁忌食物你知道幾個？



1、生食



如生蔥、生蒜、生西紅柿，生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。



2、富含細菌的食品日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮



如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。



3、辛辣食物





濕疹忌飲濃茶、咖啡、酒，勿吃辛辣和安慰性食物。酒、煙、濃茶等物的可使搔癢加劇，勢必惹起搔抓，這樣會變成惡性循環，使皮損難以康復。蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等味辛、性溫食物，也不能吃。



濕疹患者日常遵循原則：

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1.清熱利濕的食物



長濕疹不能吃刺激性的食物，要吃一些清淡的食物，以保證腸胃功能正常的消化和吸收，所以多吃一些清熱利濕的食物，如綠豆、紅豆、西紅柿、胡蘿蔔等，盡量少吃辣椒、蔥、蒜、韭菜等食物。



2.含維生素的食物



長濕疹和濕疹的複發是因為皮膚的抵抗力下降了，多吃富含維生素的食物能增強身體的抵抗力，還能調節人體內在的生理功能，給皮膚打造一個抗過敏的保護膜，進而減少濕疹的複發率。



特別注意：上面的建議，什麼可以吃、什麼不能吃大家要注意點了。另外還有一個因素會影響病情，心情過度緊張或煩躁，也會再次引發濕疹的產生，患者要保持良好的心態和能治癒的信心，在這種狀態下才能配合治愈，光有藥物治療是不夠的，還需要通過食物進行輔助治療，最重要的是保持一顆能戰勝的心哦！