哈佛大学推荐：丰富自己的8个微习惯，胜过无数大道理

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哈佛大學教授威廉·詹姆斯說過一句流傳甚廣的話：



“播下一個行動，收穫一種習慣; 播下一種習慣，收穫一種性格; 播下一種性格，收穫一種命運。 ”



很多時候，比起達成一個遠大的目標，我們更應做的，是專注眼前的點滴。



羅馬非一日建成，人也不是一天就能強大，想要豐富自己，不妨從細微之處開始做起。



今天給大家分享哈佛大學推薦的8個好習慣，養成受益一生。



1

多微笑







曾看過百萬年薪快遞員竇立國的故事。



剛送快遞時，竇立國為了讓別人記住自己，印了1萬張名片，見人就發。



但沒人理他，不是扭頭就扔，就是罵他礙事。

他每次都賠著笑臉，彎腰把名片撿起來，繼續發給下一個客戶。



很多同事都因工作太苦而離職，竇立國卻笑呵呵地堅持下來，最終晉陞公司領導層。



生活的壓力，無處不在，每個成年人都經歷著各自的委屈和心酸。

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雨果說過：“面對現實，只有保持微笑，才能越過障礙注視將來。”



面對生活的種種不順，遇到難事，很多人喜歡抱怨，結果把日子越過越糟。

只有那些經受住打擊，卻仍然面帶笑容的人，才能掌握幸福的密碼，贏得成功的青睞。



少一些抱怨，多一些樂觀。



每一個平凡的日子，都可以多些別樣的情調與趣味。



2

少說話







在一次採訪中，有記者問莫言，他筆名的由來。



莫言回答說：
小時候我經常說錯話，問很多不該問的問題，造成了很多不必要的麻煩。

母親經常訓我，可我還是忍不住，常常是話說出去，又非常後悔，所以才給自己起了“莫言”這個名字。
魯迅先生也有一句名言：


“當我沉默的時候，我覺得很充實; 當我開口說話，我就感到了空虛。 ”



心浮氣躁的人，越喜歡喋喋不休，試圖用言語來填補內心的匱乏。



而真正成熟的人，都懂得保持沉默，在蟄伏中遠離紛擾，默默積澱自己。



《莊子·知北遊》中講道：“天地有大美而不言。 ”



最美的風景，無法用言語表達，最強大的力量，也往往無聲無息。



行走世間，少說話，多做事，學會在不動聲色中強大自己。