建議老人：少吃紅薯土豆，多吃它！ 5毛錢一斤，防血栓 強免疫 通腸道！

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時下毛芋頭大量上市了，它深褐色圓形，表面不光滑，外皮有長短不一的毛刺，就像體內生長的腫瘤。 雖然外形看起來有點醜，但卻是藥用價值很高的食物。



中醫認為，芋頭味甘辛，性平，具有消癟散結，通便解毒，益氣健脾，添精益髓之功用。

經常食用芋頭，對於甲狀腺結節，子宮肌瘤，卵巢囊腫，乳腺增生，皮下脂肪瘤，纖維瘤，肝、腎囊腫，慢性淋巴結炎及各種惡性腫瘤有一定預防和輔助治療作用。



小小芋頭調百病！

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1消腫祛瘀

根據中醫「取象比類」的理論，毛芋頭像似腫塊，具有散結消腫作用。



毛芋頭中富含豐黏液蛋白，能產生免疫球蛋白，提高機體的免疫力。



可作為消腫祛瘀的常用主食，有輔助治療的作用。



2補中益氣

芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素 能增進食慾，説明消化，適用於神疲乏力，精神萎靡，氣短多汗，反覆感冒，過早衰老等。



3防治痛風

芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸鹼平衡，能緩解痛風患者關節腫痛等癥狀。



二、芋頭竟然還可以這樣用



芋頭具有消毒消腫的功能。 在民間，如果有人被蜂蜇傷了，最常見的辦法便是用芋艿梗或芋頭切片敷在患處，效果堪稱神奇。



芋頭不僅能消毒，還能破瘀散結。 芋頭味辛，辛味具有發散的功能，對於疏通瘀血很有説明。



當跌打損傷而出現局部瘀血腫塊時，可取芋頭和生薑等量，芋頭搗爛如泥，生薑搗爛取汁液，拌入芋泥中，再加入適量麵粉，攪成糊狀，根據患處大小敷在患處，每天更換一次，效果顯著。







尤其要注意，芋头要去皮，因为芋头皮具有“收敛”、“封藏”之功，对于瘀血的散去不利，而且最好取较新鲜的芋头和生姜，这样效果会更好。



这次要分享一道刮油食材，它就是葱香芋头，软糯可口，比吃鱼肉还要美味。



它是天然“泻药菜”，排出隔天臭便，保护牙齿，口臭没了，体重嗖嗖降。



对于胖人来说，多吃点这菜对身体好，既能防止便秘，还能改善消化不良的情况，芋头现在大量上市，价格方面很实惠，遇到不妨买一些，芋头的吃法虽然多，但是葱香芋头的做法简单，口感上更好，下面，详细地介绍下它的做法

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做这道菜的时候，先要把主要的食材准备好，芋头适量，盐适量，小葱一把，食用油适量。

1，首先，要把芋头的外表处理下，放在清水中洗净，切成小块放在盘中。



2，紧接着，要把准备好的小葱清理下，洗净后，切成1厘米左右段，放在小碗中



3，这个时候，锅中倒上清水，将芋头放进去，大火煮开，捞出来，这样再炒更软嫩可口。



4，炒锅中放上适量的食用油，再把芋头放进去，快速的翻炒，加上盐进去，然后放上适量的温水，大火焖6分钟左右，收汁后，撒上一把葱



這道蔥香芋頭大家學會了嗎，常吃能夠改善體質，能夠使頭髮變得烏黑，尤其是芋頭內的氟元素，食用後，對牙齒比較好，有潔牙護牙的功效，小孩子多吃不容易有蛀牙哦。

另外，芋頭的吃法多，蒸，煮，燉，炸，炒等，都有它獨特的口感，芋頭內的膳食纖維，黏液蛋白等，有利於身體機能改善，快速有便意，便秘和口臭都消失了。 最後說一句，東西再好，過猶不及哦！